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新型冠狀病毒在全球肆虐,面對冠狀病毒疫情,各地政府、民眾皆戰戰兢兢,對於有些人每天看到確診病例數都莫名緊張,認為自己乾咳、無力與肌肉痠痛都認為自己可能得到新冠肺炎,長期莫名焦慮感,這時自律神經掌管免疫系統的白血球製造不平衡,就會產生自律神經失調時,許多人的免疫力都會開始下降。 

年紀、運動、飲食和睡眠的內容,都會影響到我們的免疫力。為了拉高身體自我防衛的層級,民眾紛紛搶購可以提昇「免疫力」的各種補品。只是,在還沒有充分了解自己的身體時,一昧「增強」免疫力,有時反而會造成體內環境失衡,得到反效果。了解自己吃進去的究竟是不是「對的」營養素,以及自己的免疫力是否真的不夠強,遠比一昧地將大量補品塞進肚裡要來的重要。

免疫力的好壞和體內的器官及物質有很大的關係,透過科學的方式來檢測,才能真正知道自已身體的免疫狀態。


以下列出免疫檢測系統的幾項檢測重點:

                           




1.肝臟、腎臟及尿液檢測 

肝臟是解毒的;腎臟是排毒的,如果任一方不能勝任,免疫細胞就會生活在一個毒槽中,自保尚有疑問,哪還談得上什麼戰力,因此,完整的免疫功能檢查少不了要確知這兩個臟器的好壞。而尿液表現一大部份的腎臟功能,自然也要包括在內。 





2.糖尿病檢測

糖尿病,指的是血糖進不了細胞的大門,無法轉作細胞行使功能所需的能量,沒有能量,免疫細胞就會奄奄一息,更別想成為捍衛戰士了。糖尿病的症狀常因為不易察覺而被忽略了,但卻和免疫功能息息相關。





3.甲狀腺檢測

甲狀腺維持身體基本代謝率,讓整個生理機器動起來,在免疫系統及健康狀況上扮演的角色也相當重要。





4.免疫球蛋白檢測

免疫球蛋白就是抗體,是免疫細胞的產物,作用是抵抗外力入侵,需保持在一定的濃度內。若太低表示免疫功能不足;太高則表示有個潛在發炎或感染存在。





5.維生素D檢測

脂溶性的維生素,在體內與小腸鈣吸收、血鈣血磷平衡、骨骼健康、免疫及發炎反應皆有關係。





6.自律神經檢測

疫情延燒多數人可以承受短期的壓力,但當壓力延長超過兩週,或過去曾有情緒因應相關病史,則可能造成長期的身心影響。透過心率變異分析(HRV)測得自律神經系統的強弱及活性,作為檢視生活中壓力參考,也可綜合數值,計算出自律神經年齡,如果壓力過大,自律神經年齡可能會比實際年齡高出2倍以上。


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