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專案時間:2020-03-09 ~ 2020-12-31

新型冠狀病毒在全球肆虐,面對冠狀病毒疫情,各地政府、民眾皆戰戰兢兢,對於有些人每天看到確診病例數都莫名緊張,認為自己乾咳、無力與肌肉痠痛都認為自己可能得到新冠肺炎,長期莫名焦慮感,這時自律神經掌管免疫系統的白血球製造不平衡,就會產生自律神經失調時,許多人的免疫力都會開始下降。 


年紀、運動、飲食和睡眠的內容,都會影響到我們的免疫力。為了拉高身體自我防衛的層級,民眾紛紛搶購可以提昇「免疫力」的各種補品。只是,在還沒有充分了解自己的身體時,一昧「增強」免疫力,有時反而會造成體內環境失衡,得到反效果。了解自己吃進去的究竟是不是「對的」營養素,以及自己的免疫力是否真的不夠強,遠比一昧地將大量補品塞進肚裡要來的重要。



武漢肺炎:新型冠狀病毒疫情專區




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