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專案時間:2018-12-18 ~ 2019-02-01

每年衛福部都會公布十大癌症數據,但對妳(你)而言,是否認為那只是一則新聞或是官方統計?

其實癌症並不可怕,真正可怕的是因人們長期忽略所帶來的死亡威脅;

其中,年齡層較低的女性族群,常因忽略癌症威脅而錯失治療先機,妳(你)是其中一員嗎?

你的癌症知識正確嗎?快來測驗看看吧!針對以下問題,依照個人直覺選擇是或否即可。

台灣最多人罹患的癌症是肝癌?

女性罹患口腔癌的機會比男性高?

定期做子宮頸抹片可以預防卵巢癌?

不抽煙的女生一定不會得肺癌?

做胃鏡可以看出是否罹患直腸癌?

以上問題的答案是否很困擾妳(你)呢?其實答案全部都是「否」,很驚訝吧!


女性別忽略這五大癌


到底哪些癌症是女性的最大威脅?根據最新106年公布統計數據指出,肺癌居首位,其他依序為肝癌、結腸直腸癌、乳癌與胃癌,小心這些癌症已悄悄盯上妳!

◎肺癌盯上妳?

由於7成以上的肺癌早期都沒症狀,等到有症狀來就診,通常多為晚期且治癒率低。因此,若有久咳不癒、呼吸困難、胸痛甚或是咳血等症況,應盡速就醫檢查。

如何預防

從數據顯示,女性對於肺癌的致癌因子比男性更為敏感,應更注意不吸菸或戒菸;另外,二手菸也是女性罹患肺癌的主因之一,杜絕二手菸絕對是有益於身體的選擇。飲食方面,研究指出十字花科蔬菜(如油菜、大白菜、甘藍、花椰菜等)對肺癌有明顯防護作用,可以適量攝取補充。

◎肝癌盯上妳?

「一有症狀,儘速就醫」這句話用在肝癌防治並不適當,因為肝臟並沒有痛覺神經,通常要被破壞七、八成以上,才會因無法運作而被察覺,但此時的腫瘤可能已經大到十多公分,錯過了黃金治療時期。

如何預防

定期篩檢 肝癌止步

不分身分、年齡,只要屬於肝癌高危險群,定期篩檢就不可少!


◎結腸直腸癌盯上妳?

結腸直腸癌因無法用外觀察覺,常為人所忽略,若出現大便帶血、肛門出血、大便習慣或形狀改變、長期貧血等問題,越早發現治癒率越高。

如何預防

避免攝取過量紅肉、高脂肪、高蛋白等食物,多攝取高纖維蔬果飲食,同時培養規律運動;並建議定期接受糞便潛血檢查、肛門指診、乙狀結腸鏡、大腸鏡、腸胃道系統腫瘤非特異性血清標記等篩檢。

◎乳癌盯上妳?

若是有乳房硬塊、乳頭不明分泌物或乳房外型有明顯變化(變形),就要特別小心囉!因此洗澡時別忘觀察一下;月經來潮後7至10天則可做乳房自我檢查,掌握乳房健康。

如何預防

攝取高熱量、高油脂與酗酒,都會提高罹患率,因此建議食用富有纖維、鈣質、大豆異黃酮等食物;若有家族病史,則要定期接受醫師觸診、乳房超音波、乳房X光攝影、乳房非特異性血清標記等篩檢。

◎胃癌盯上妳?

胃癌初期徵兆不明顯,易與其他腸胃道疾病混淆,若有消化不良、上腹部悶痛、腹脹、噁心反胃、容易嘔吐、胃灼熱、喝水易嗆、吞嚥困難等8大症狀,千萬別輕忽!

如何預防

避免幽門桿菌感染引發消化道問題,進而演變成胃癌。多攝取新鮮水果及蔬菜少吃加工食品。減少多鹽、氮鹽及燻烤食物,遠離菸酒和咖啡因成癮,最重要三餐定時定量,食物經過充分咀嚼後再下咽,維持規律飲食,定期健康檢查,不適時盡速就醫。

不想被女性五大癌盯上,別忘確實掌握自己的健康狀況,只要積極行動,擺脫癌症威脅一點也不難。


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