• 員工健康是企業資產，推動職場員工健康管理計畫

  企業社會責任（ESG）是當今企業永續發展的重要方向之一，而健康管理方案是實現ESG目標的重要途徑之一。員工健康為公司的重要資產，推動職場的健康管理，為企業量身訂做健康管理方案，可以全面提升企業價值，為員工提供更好的工作環境，實現企業的社會使命。

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• 臨場服務：專為企業員工量身打造的全方位支援

  臨場服務是指在特定地點或場合提供即時、現場的專業服務。對企業而言，臨場服務通常是指為員工提供一系列專業支援和服務，以解決他們在工作場所或生活中遇到的問題和需求。臨場服務有助於減少員工因生活和工作壓力而導致的不適和離職率，同時有助於企業提升競爭力和吸引力。

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• 管理者必知！7個策略「防止員工職業倦怠」

  當員工被要求以最少的資源，做更多的事情──無非是一張通往「職業倦怠」的單程車票。因此，管理者們肩負一項看似不可能的任務：帶領團隊往前衝時，同時凝聚並維持員工的向心力。這項任務要成功的關鍵，便是了解「投資對員工們的同理心」就是一種「對業績上升的投資」。

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• 遠端工作比較好？研究：可能不利身心健康

  有些企業發現遠端工作反而提高了員工的生產力，便維持此模式，然而隨時間推移，當員工習慣了遠端工作，卻帶來了不同效應，近期也有研究發現生產力卻因此下滑。值得注意的是，大部分的焦點都落在遠端工作是否能為企業帶來生產力，卻忽略了可能對員工的身心健康產生不利影響。

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• 生理期可以健康檢查嗎？健康檢查前必知的重要事項

  做健康檢查要注意些什麼？生理期可以做健康檢查嗎？不管是第一次做健檢或是每年定期，有一些檢前準備事項每次都不能少的，健檢前沒多加留心，可能會影響檢查結果呦！

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• 傷寒是什麼？哪些人該檢查？該如何檢查？解析傷寒一次了解

  最新依據衛生福利部所定「食品良好衛生規範(GHP)準則」暨衛生福利部疾病管制署「傳染病防治工作手冊」，規定餐飲從業人員、外國人及外籍勞工等健康檢查需檢查「傷寒」此項目。健檢機構檢驗傷寒應採糞便檢驗作為診斷，而非血液診斷。傷寒是什麼，該如何預防傷寒，整理重點內容，帶您一次了解。

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• 什麼是糞便「潛血」？不容忽視「糞便潛血檢查」的重要性

  「糞便潛血檢查」是一個有效的工具，有助於早期發現腸道健康問題，如十二指腸潰瘍、大腸瘜肉、痔瘡和大腸癌等疾病，早期發現以提高治療效果。發現潛在問題可儘早採取預防措施，如改變飲食習慣、增加運動等，以降低罹患大腸癌的風險。

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• 看透你的腸道健康-探究腸胃鏡檢查的奧秘

  腸胃鏡檢查可以讓你更好地了解自己的腸道健康狀況，並且確保你得到最好的治療和關注。

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• 科技讓生活更便利，遠距醫療五大實用情境

  「遠距醫療」指的是使用互動及通訊科技，傳遞醫護、衛教資訊，或進行諮詢、治療、診斷等。透過科技的力量，突破空間限制，使各地民眾都能獲得更佳的醫療服務品質，是遠距醫療的美好願景之一。若能善用遠距醫療，它將會是你美好生活得力的助手。

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• 不要被手機綁架－學習數位健康

  數位健康是如何保持與科技的健康關係。它關乎科技如何為我們服務，如何推動我們實現目標，而不是打擾我們或阻礙我們。

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• 3種情境技巧，教你如何健康使用科技

  在工作場所中，科技網路可以幫助我們快速達成高效率及高產能，讓我們可以更有效地完成工作。而透過更好地控制自己的科技習慣，除了可以獲得科技的好處，若能夠與科技保持健康的平衡關係也將會有其他益處。

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• 連續假期看醫生上哪找？線上諮詢醫師服務省時又方便

  線上醫師諮詢服務是全球趨勢。

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• 揭開神祕的面紗！你不知道的HPV疫苗的秘密

  HPV疫苗可以預防多種癌症，包括子宮頸癌。

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• 無痛消滅子宮肌瘤，來試試海扶刀！

  女性身體最常見的問題之一，就是子宮肌瘤。這是一種生長在子宮壁上的肌肉瘤，有些人可能不會感到不適，但對有些人來說，它會造成嚴重的痛苦和月經異常。傳統的手術治療方法，可能會讓患者感到恐懼和痛苦，但現在，有了一種新的治療方式——海扶刀。

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• 攝護腺癌達文西手術：微創手術治療的突破

  攝護腺癌是一種男性惡性腫瘤，而目前有達文西手術被使用在攝護腺癌的治療，他是一種微創手術，不僅可以有效降低手術創傷、減少術後恢復時間、提高手術治療效果等，而且可以降低患者出現勃起功能障礙等副作用的風險，同時保護神經和血管。

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• 白色巨塔下，誰來捍衛你的醫療品質

  從健保制度的優劣，探究國內的醫療品質，並針對現況建立民眾應有的醫療觀念。

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• 眼睛乾澀疲勞怎麼辦？緩解眼睛乾澀的生活小訣竅

  眼睛乾澀可能受到多種因素的影響，其中包括長時間使用電子設備、年齡增長、環境因素、空氣污染、缺乏淚液成分、使用隱形眼鏡、視力問題等。首先，釐清乾澀的具體原因，調整飲食及生活習慣，以維護眼睛健康，緩解不適感。

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• 冬季寒流來襲，3種人需格外小心！

  寒流一到，我們常常提防感冒，但更需要注意的是慢性病患者，特別是心臟病、糖尿病、高血壓患者的健康，冬季寒流中需要格外小心，注重保暖，並注意避免冷凍性傷害。遵從這些建議，我們可以更好地應對寒冷天氣，確保身體在極端天氣中保持穩定。

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• 喝水的好處不僅僅是解渴，更是對自己的愛護！

  擁有充足的水分攝取量，影響著身體的各個系統和器官的功能，對於新陳代謝的正常運作至關重要。每天保持足夠的水分攝取，不僅是一種良好的生活習慣，更是對身體基本需求的重視。

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• 尾牙聚餐小心腸胃反彈！消化不良、腹痛、脹氣怎麼辦？

  在聚餐前的腸胃保健、飲食選擇的技巧、掌握份量與進食速度，以及助消化的喝茶與散步，我們可以應對年末聚餐可能帶來的腸胃不適。謹慎的飲食選擇和良好的進食習慣，能夠讓我們在歡樂的聚餐中，仍能保持腸胃的健康狀態。

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• 水土不服拉肚子，預防「旅行者腹瀉」該這樣做？

  旅行者腹瀉是一種常見的旅行疾病，也稱為水土不服或者腹瀉。當人們前往新的地區或者國家時，由於環境、飲食、水源等因素的改變，他們的消化系統可能會對當地的環境不適應，從而導致腹瀉的發生。保持良好的衛生習慣、選擇安全的飲食和飲水、適應當地環境、避免飲酒過量，是預防旅行者腹瀉的重要措施。

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• 過敏怎麼辦？全方位了解過敏原及改善策略

  過敏原是能夠誘發人體過敏反應的物質，而過敏反應通常是免疫系統對這些物質的過度反應，可能引起打噴嚏、流鼻水、皮膚紅腫等不適。飲食可以在一定程度上影響免疫系統的調節，有助於減輕過敏症狀。

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• 長期便祕不容忽視，飲食小撇步解決便祕煩惱

  排便困難、次數減少或糞便硬結，持續一段時間的情況，這些是便祕的徵兆。正常的排便可以防止糞便在腸道滯留，減少有害物質的吸收。藉由飲食及生活習慣的調整，是改善便祕的有效途徑。

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• 心肌梗塞猝死年輕化？了解6大危險因子，守護心臟健康

  心肌梗塞猝死是因心臟的一部分肌肉缺血而受損或死亡，及早治療心臟問題等是減少心肌梗塞猝死風險的重要方式。定期的健康檢查和生活方式的調整，也是預防心肌梗塞猝死的重要指針。

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• 輕鬆甩肉，打造健康瘦身計畫！

  維持正常體重對身體和整體健康有著重要的影響，有助於預防多種慢性病並提高整體生活品質。制定科學合理的飲食計畫，明確減重和減脂目標，並設定一個合理的時間框架，計算出合理的每日總熱量攝取，控制餐食的份量，達到輕鬆甩肉的功效。

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• 減重停滯期怎麼辦？正確減重攻略大公開！

  減重遇到停滯期時，千萬別感到沮喪，因為這是正常現象。可能是新陳代謝的調整、水分的變動，或其他生理反應。透過調整飲食、增加運動以及心理的支持，能克服減重停滯期，達到理想的身體狀態。

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• 瘦身又強壯：運動後吃對食物，打造理想體態！

  運動後的飲食不僅是愉快餐點的時刻，更是身體恢復和健康維護的關鍵。運動後應該吃什麼，營養師提供適合的飲食建議，確保身體在運動後獲得最佳的營養支持。

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• 健康蔬果烹調5個小技巧讓蔬菜和水果更美味

  我們學習如何利用各種技巧和方法來烹調蔬菜和水果，從而創造出更加美味和健康的飲食選擇。

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• 打擊疲勞的四大秘訣

  很多人只是把疲勞當做一種日常現象，沒有真正找到問題所在。

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• 面對憂鬱症，我們可以掌握的5個技巧

  在面對憂鬱症時，不要感到無助和絕望，你可以通過接受現實、尋求幫助、建立健康的生活方式、寫下自己的情緒和找到一個支持系統等多種方式來幫助自己渡過難關。

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• 抗疫壓力大？八大正念減壓心理治療，讓你輕鬆應對！

  透過正確的方法，掌握護好身心健康的四根柱子、進行正確的紓壓方法、放鬆訓練、運動333、上床腦袋要訓練腦袋關機、自我催眠、每天要睡好、白天少躺床、白天要喝足夠的水，可以有效地減輕壓力和焦慮，提高身體的免疫力和抗壓能力。

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• 七大網路自殺防治策略，讓我們守護身邊的人！

  網路自殺防治是一個重要的議題，隨著社會的發展和科技的進步，網路自殺防治也越來越受到關注和重視。

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• 台灣人平均壽命跌破80歲！面對超高齡社會來臨 如何追求「健康餘命」？

  根據台灣內政部公布「111年簡易生命表」顯示，台灣人的平均壽命（又稱零歲平均餘命）為79.84歲，其中男性76.63歲、女性83.28歲，因死亡人數以及標準化死亡率上升緣故，平均壽命較110年減少1.02歲，但仍高於全球平均水準。內政部指出，平均壽命減少原因來自COVID-19疫情及人口老化影響。

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• 為什麼大家搶著要申請「巴氏量表」?

  「巴氏量表」是一個非常實用的評估工具，不僅可以幫助醫療團隊評估患者的狀況，還可以幫助家庭選擇適合的移工看護，以及向政府申請相關補助。

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• 摔骨頭！骨折手術流程全解析

  在日常生活中，偶爾會發生骨折的狀況。不管是運動、交通事故，或是意外摔倒，都有可能造成骨折。

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• 當從醫院住院轉至居家照護，要注意哪些事？

  現代醫療技術發達，使得越來越多的病人可以在醫院接受治療。 但是，在一些特殊情況下，醫生可能會建議病人回家繼續治療。

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• 醫聯網受邀參加「台灣數位健康大聯盟」

  醫聯網受邀成為創始會員，王欽堂董事長並於當日參與發布會，並於研討會中進行演講，分享醫聯網於數位健康管理領域的創見與經驗。

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• 企業專訪：數位醫療平台 「醫聯網」建構健康照護嶄新樣貌

  創辦於2017年的醫聯網是一個數位健康照護平台，秉持「自主健康、一路陪伴」價值主張持續擴充服務領域，從預防保健、遠距醫療到照護服務，逐步串聯完整的健康產業價值鏈，也催生出全新商業模式。

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• 「樂齡網」與「醫聯網」強強聯手 挑戰全方位服務新高度

  「樂齡網」與「醫聯網」強強聯手 挑戰全方位服務新高度

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  醫聯網推照護服務平台 提供公開資源共享新體驗

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