症狀找原因
依症狀找可能疾病、看病科別及醫師
餓過頭就不餓了？餓過頭三大壞處一次告訴你
餓過頭時，身體為了使逐漸低落的血糖回升，會先分解儲存在身體裡的糖。最優先使用的是肝臟裡的肝糖原，分解後將之轉換為葡萄糖釋放到血液中。此時血糖回升，飢餓感也會因此減緩，就會給我們一種「我好像沒那麼餓了耶」的錯覺。但是此時，身體也正在受到各種損害……
了解正確坐姿與挑選坐椅方法，告別惱人痠痛
現代人上班、通勤、休息時間，絕大部分都是坐在椅子上度過的。也正因此，不良的坐姿以及不適合的椅子帶來的影響，遠比我們所想的深遠，有許多身體的不適或疼痛，其實都是不正確的坐姿所造成的。學會正確坐姿，告別惱人痠痛吧。
工作、家庭兩頭燒？教你如何從慌忙中「心安心定」
年近60歲的謝女士，在某企業服務30多年，最近升官成了副總，透過多年來在職場上的努力終於打下一片江山，然而好景不常，謝女士的先生在健康檢查中發現罹患了大腸癌末期，突如其來的噩耗令她相當錯愕與無助，先生在面對癌症治療的副作用時帶來許多痛苦，身為照顧者的謝女士更是心痛不已，除了擔心丈夫的病情，還得要經常陪丈夫住院接受治療，同時間還需要想辦法完成工作上的任務、開會與出差任務，必須要撐起全家的所有開銷以及丈夫的治療費用，面對這樣的情況，謝女士頓時覺得蠟燭多頭燒，心情幾乎處於低落憂鬱的狀態，該如何取得平衡呢？
職涯只許向上突破、燃燒自我？過度追求成就感 讓心理健康陷危機
充滿偉大理想和抱負的人，通常希望在職涯中「燃燒自己」追求登峰造極。無論是從事什麼職業，在工作中能獲得成就，往往被認為能證明自己的實力，或是人生的價值所在。