鹿基健促中心 多元團體運動課程HAPPY GO

鹿基健促中心 多元團體運動課程HAPPY GO

群體力量有一種魔力，可以營造出「互相砥礪」的氛圍，在教練帶動下，學員一同激勵吶喊，藉此增加個人的運動意願及上課樂趣，還可以與其他學員彼此分享運動和減重心得，讓你重拾運動的樂趣。 

圖：有氧飛輪動起來

本院健康促進中心，特別採小班制運動教學，讓每位學員可以隨時接受到教練細心的指導，在多元豐富的團體運動課程中，你不會感到枯燥乏味，並能有效改善身體機能，進而達到燃脂瘦身的效果。

圖：抗力球皮拉提斯

健康促進中心開辦之課程與服務內容：

●團體運動課程

有氧飛輪、瑜珈、拳擊、壺鈴、皮拉提斯、滾筒按摩、肌能貼布

●團體減重班

●個別營養與體重控制諮詢

●運動健身房會員

●營養品、保健食品諮詢

●管灌飲食設計、疾病營養諮詢

健康促進中心位於醫院後方停車場旁，歡迎參觀洽詢。

電話：04-7779595轉7988、7989