健康報報：與甲狀腺和平共處

「脖子變大，是甲狀腺結節還是癌症？」、「甲狀腺結節到底需不需要開刀呢？」、「手術後鈣片如何補充，要不要限制碘的攝取量呢？」這是甲狀腺病友常提出來的問題。

本院關懷甲狀腺疾病病友，及增加民眾自我照護知識與技能，特別由衛教中心在11月5日舉辦「與甲狀腺和平共處」活動，當天共有31位民眾參加活動。

活動開始時，工作人員先為每位與會者進行腰圍、餐後隨機血糖…等篩檢，以掌握病友可能因甲狀腺低下或亢進時，可能會出現的體態(體重)及血糖的改變。

本次活動由一般外科主治醫師林翔晨、內分泌新陳代謝科主治醫師郭力源、營養師黃珮茹及物理治療師粘維憫，跨團隊合作進行醫療保健講座，與會者自由提問，進一步知識交流與問題解答。

郭力源醫師首先從甲狀腺的功能介紹，到甲狀腺超音波的檢查目的，一一詳細說明，讓民眾深入了解甲狀腺與身體健康的相關性。

粘維憫物理治療師指導與會者，從柔軟度的自我評估檢查，到帶動大家做肩頸放鬆的伸展運動，透過律動協助改善肩頸緊繃。

林翔晨醫師除了介紹甲狀腺癌種類、型別，以及甲狀腺手術方式及傷口外觀說明，也說明其中約有8成為乳突癌且積極治療預後良好。

而黃珮茹營養師則與病友分享均衡飲食，含碘食物介紹，以及如何選擇適合的食材，從日常生活飲食中，維護健康。

在活動過程中，與會者都很熱情地回應主講者問題並踴躍提問；也有民眾非常用心，把主講者所講的重點，詳細筆記起來，做成甲狀腺知識葵花寶典，享受一場豐收的知識饗宴。