正常判定是否有排卵,可以從超音波或基礎體溫來做判定;超音波中看到卵泡長大並突然消失，便是有排卵;測量基礎體溫的部分，由本次月經來潮到下次月經開始，至少兩天量一次，發現在下次月經來潮前有十二天以上的高溫期(36.5℃以上或OV22℃以上)並在月經來過之後回到36.3℃以下。如果每個月都有此種現象，百分之九十五以上是正常排卵。用這些做法才能比較確認是否有排卵。

"月經”週期並不一定是每個月一次。對於大多數女孩而言，平均月經週期是 28 天，但是週期可能介於 21 至 35 天之間，若是每月都提前3-5天不會長長短短的,這仍是正常的。

跟您順道一提，國民健康局統計，進入更年期的平均年齡為44-55歲，更年期的早期症狀除了月經週期不規則之外、熱潮紅、體重改變、頻尿、心悸、焦慮、失眠、冒冷汗等,更年期的認定是1年都沒有月經,才算停經。