照目前的研究及證據顯示，電子菸對於身體上的危害並沒有比較低，因此並不適合做為戒菸的取代品，目前政府已有二代戒菸的服務，相關的補助及資源都有明顯的增加，建議您可以先至家醫科的門診與醫師討論並評估戒菸的動機，戒菸仍是對身體健康的維持是最好的方式。