Q /
測量血壓時所說的收縮壓、舒張壓要怎麼區分?
A /
收縮壓是指心臟收縮時的血壓,即兩個數字中較高的數值;舒張壓是指心臟舒張時的血壓,及兩個數字中較低的數值。如:血壓140/90mmHg,140即是收縮壓;90即是舒張壓。
如果血壓範圍在120/80至140/90之間,於國民健康署定義來說稱為高血壓前期,表示有可能發展為高血壓,應改善生活或飲食方式。例如:戒菸酒、減重、規律運動、低鹽少油、適量蔬果。
若是血壓長期超140/90mmHg,需與醫師討論是否需要進一步採用藥物治療,避免後續產生心血管疾病或中風風險增加。
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