長期營養缺乏、貧血等比較容易發生口腔潰瘍。特別是缺乏鐵與維生素B更是容易發生口腔潰瘍，可以補充一些必要的維生素。另外，喜歡吃辣和刺激性食物的人，愛吃酸和偏食的人也比較容易導致口腔潰瘍反覆發作，所以在飲食上多注意。

但消化系統疾病如胃潰瘍、慢性胃炎、腸炎、便祕等，藥物使用不當或者是環境汙染等也都是造成口腔潰瘍的重要原因，定期檢查不能少。 工作壓力比較大，精神長期處於緊張、焦慮狀態也會造成口腔潰瘍，不要忘了適度紓壓!