身體長期是否處於『慢性發炎』，5個常見的健檢數值可以參考：

1.CRP(C-反應蛋白):由肝臟生成，當體內發生損傷，肝臟會生成CRP的物質來修復身體。目前普遍用來評估『急性發炎』的指標；

2.HS-CRP(高敏感度CRP):與CRP一樣，只是可以驗出較低的濃度；

3.ESR(紅血球沉降速率):發炎24小時後，人體會分泌纖維蛋白原(fibrinogen)，使紅血球黏在一起，使該血球的沉澱速度變快。透過這個指標的監測，比較發炎是否有改善或惡化；

4.白血球數目:白血球由骨髓及淋巴組織製造，負責保護身體，抵抗細菌等入侵。當白血球異常增多，代表身體正在發炎。

5.同半胱胺酸(Homocysteine):這是人體消化動物性蛋白質的過程中，所產生的代謝物質。若數值太高表示缺乏足夠的維生素來完成代謝過程，對心血管疾病而言，是危險因子。但腎臟疾病、服用藥物、酗酒皆有可能使濃度上升。