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Q /
靜脈曲張是甚麼原因造成?會有甚麼症狀?要如何預防呢?
A /

又稱浮腳筋、靜脈瘤,發生於下肢、食道和直腸等部位,其中下肢靜脈屈張最常見。其中以下原因容易造成靜脈曲張:

1. 久站:是所有原因中占最大比例,如護理人員、服務業或餐飲業等族群,容易罹患該疾病。

2. 遺傳。

3. 靜脈壓力、腹內壓力增加:懷孕、腹水、腹部腫瘤等,也會造成靜脈曲張。

4. 年齡:年長者容易因為血管彈性缺乏而罹患。

5. 性別:女性因荷爾蒙影響,罹患率高於男性。

靜脈曲張早期沒有明顯症狀,但通常會有腿部冒青筋、腿部經常沉重、腫脹無力。

靜脈曲張有以下方式可進行預防:

1. 避免久坐久站,最少每小時要活動

2. 維持姿勢正確性,盡量避免翹腳

3. 睡覺前或將腿抬高於心臟位置,可以預防曲張的情形

4. 避免高溫環境,因高溫易讓血管擴張

5. 體重過重者應減重,可減少靜脈曲張機率

6. 預防便祕、慢性肺病等易造成腹壓升高的疾病

7. 若本身工作需要久站,建議穿著彈性襪,彈性襪穿著時間應於早上,若等腳腫後再穿就沒有效果



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