膽固醇濃度升高5大原因：1.甲狀腺機能低下，膽固醇容易增加、2.吃太多碳水化合物或太多糖，會使膽固醇升高、3.攝取低醣、高脂飲食，總膽固醇增加原因不明、4.缺乏微量營養素，提高LDL濃度、5.處於壓力下，身體會產生較多的LDL膽固醇。