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Q /
逆流性食道炎如何改善?
A /

調整日常的飲食與生活型態,戒菸酒、少咖啡濃茶、維持正常體重;進食順序應掌握乾溼分離原則,先喝湯再吃固體食物,採取溫和飲食、少吃刺激性食物,每餐只吃七分飽,睡前3至4小時不進食。如有胃酸逆流、胸口灼熱感、打嗝、噁心、上腹悶痛等症狀,請至肝膽腸胃科門診追蹤。


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