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Q /
大腸憩室是甚麼?平時如何保養?
A /

【取自林裕鈞醫師 腸胃科問與答】


大腸憩室(diverticula):舉個比喻來理解的話,如同卡車壓過柏油路形成的凹洞,路上的洞還能填土回去,但大腸的憩室成形後就沒辦法長肉回去了,因為那是腸壁比較鬆弛薄弱處往外突出,而非潰瘍類的凹洞。

憩室的成因可能如下:

長期便秘、肥胖、老化、營養不均偏油肉吃太多、缺乏運動等...但也可能只是先天的體質,腸道肌肉結締組織就是有一些比較薄弱的地方,每天正常的蠕動,就讓那些地方形成憩室了...

憩室本身無害,只要沒有慢性便秘,沒有髒水卡在裡面導致憩室發炎,大多能相安無事,建議您平常心即可。

多攝取水分蔬果,養成適度運動的習慣,就能「腸」保健康!


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