你知道嗎？關節炎跟特定的腸道菌相有關

最近一期JCI Insight期刊提出：

在我們體中，居住了上萬種細菌。在這些細菌中，特定的菌種會跟我們身體疾病有關。

在過往的研究中，Prevotella copri細菌(普雷沃氏菌屬)與類風溼性關節炎有關(rheumatoid arthritis,RA)。Prevotella菌(屬於有害菌)的增加、伴隨著Bacteroides菌(有益菌)的減少，會提高病人類風溼性關節炎的發生。

根據統計，在美國骨性關節炎(osteoarthritis)造成3100萬人行動不便，而這常常是因為肥胖所造成的症狀。過往研究者假設肥胖所造成的骨性關節炎是因為過重的體重造成關節過多的壓力。

但是Rochester 大學醫學中心研究者表示，有新的證據說明腸道菌是發展骨性關節炎的因素。

研究人員發現肥胖老鼠的腸道菌相比起瘦老鼠，往往帶著較多的有害菌群，造成身體的發炎，最後發展成關節損傷。當這些肥胖的老鼠，使用常見的益生元之後，雖然沒有讓體重下降，卻發現益生元改變了腸道菌相，並且胖老師的關節組成看起來跟瘦老鼠一樣。

實驗發現胖老鼠食用常見益生元(果寡糖, oligofructose)後，其腸道菌相、體內發炎以及關節炎的情況大大的改變了。食用益生元後，胖老鼠的體重沒有下降(表示對關節的壓力沒有改變)，但體內的發炎反應大幅度的下降，可以保護軟骨、避免軟骨退化。使的這些胖老鼠的關節軟骨，跟瘦老鼠的軟骨結構是相同的。

研究團隊正在進一步與美軍榮民單位合作，觀察有關節炎較肥胖的人其腸道菌群是不是跟健康的人不同。以及食用益生菌、益生元，是否能夠減緩關節炎的症狀。

參考資料

1. Could Your Diet Be The Cause Of Your Arthritis Pain? Forbes, APR 23, 2018