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  • 多喝水 保持泌尿道健康

    一些不正確的小習慣,不但導致泌尿道的感染,有可能會影響到腎臟功能,而這些習慣都是因為「不知道」而造成。

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  • 體重太輕要注意!骨質正在悄悄流失...

    別以為只有女性容易骨質流失,也有年輕男性會骨質密度不符合標準的,看起來就像一般年輕男性健健康康的,做了檢查後竟發現骨質流失達到-1.8,這樣表示骨質密度的狀況不好,需要特別注意。

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  • 「一腺之隔」! 高品質退休生活養成術

    想要擁有高品質的退休生活,不單單只靠足夠的養老金,男性若能排除攝護腺肥大困擾,更能輕鬆享受快意人生。

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  • 拒絕當鼻音天使 3招舒緩鼻塞

    正逢夏秋交替、季節更迭之際,不論因過敏或天氣變化引起的呼吸道疾病都讓人難受,簡單DIY妙方,讓你拋掉鼻音天使身分,從現在開始,重新迎接清新空氣吧!

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  • 拒絕一個頭兩個大 5分半鐘搞定頭痛

    工時長、壓力大,飲食習慣又不健康,不少人一定有腦袋昏沉刺痛的困擾,根據世界頭痛協會(International Headache Society)指出,頭痛是一種年齡越長,發生率逐漸增高的疼痛症狀,以偏頭痛、緊張型頭痛為主要型態,也是多數人會面對的問題。

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  • 防毒行動開始 讓隱藏在體內的重金屬現形

    你知道國內的重金屬污染有多嚴重嗎?據統計,每100個人中就有85人體內的重金屬含量過高。工業排放出的廢水造成水源與土壤的污染,進而影響了食物與飲水,造成我們體內存在著或多或少的重金屬物質。

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  • 不要讓禍從口入、病從口出

    ​你知道台灣十大癌症當中,哪一項癌症是成長率最高的嗎?答案是-口腔癌。口腔癌自從民國八十年起進入國人十大癌症之列後,便逐年上升。

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  • 頭暈暈、臉發白 我貧血了嗎?

    貧血不是女性專利,找出致病主因對症下藥,就能遠離天旋地轉的困擾!

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  • 找出胃痛病因 讓你不再「胃」懼疼痛

    胃癌初期大部分都沒有明顯症狀,初期治療5年的存活率能有90%以上,但等到第3期就大幅減少至50%以下,復發機會也會上升。目前能早期發現的唯一方法,就是規律接受內視鏡檢查,假使發現食量突然變小,好像吃一點東西就會胃脹,恐怕就要有警覺。 胃痛問題絕不能姑息,積極面對、找出病因,才能有效根除胃疾!

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  • 每75分鐘就有一人因此病逝 名人也難逃肝癌上身

    回顧演藝圈,肝癌帶走了知名DJ大衛王的生命,國寶級烹飪大師傅培梅也曾因罹患肝癌而住院治療,後因胰臟癌合併肝肺轉移引發心肺衰竭逝世,讓人深感生命的脆弱與疾病的無情。

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  • 心血管疾病我們該怎麼避免?

    隨著飲食習慣的改變及生活步調快速,壓力過重、飲食精緻化、高油脂、高膽固醇的食物攝取過多,再加上缺乏運動,伴隨而來的心血管疾病罹病機率明顯增加,不僅好發於老年人,年輕患者也逐年增加,並成為國人主要死因。

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  • 腰痠背痛?小心你有可能脊椎側彎!

    脊椎是人類重要的部位,聯繫著四肢骨骼支撐起整個身體,大腦也需要透過脊髓傳遞指令,讓身體動作協調順暢,脊椎的健康不僅關乎儀態更是全身健康的關鍵。

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  • 關於乳癌五大疑問

    乳癌年輕化,發生率更呈上升趨勢,對於乳房,除了美觀,一定要更重視健康!

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  • 良好姿勢、適度運動 不讓骨刺纏身

    會長骨刺絕對是長時間的錯位和壓迫造成的,從側面看頸部,會發現很多人的頭是往前傾斜,耳朵和肩膀無法成為一條垂直線,失去應有的弧度。

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  • 「肝包油」就是脂肪肝 罹患脂肪肝了怎麼辦?

    脂肪肝在台灣是很普遍的現象,大約有三成左右的成人有脂肪肝的症狀。脂肪肝是指肝臟裡的脂肪堆積(主要是三酸甘油脂)超過肝總重的5%以上,表示肝臟的脂肪代謝發生異常。

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  • 遠離糖尿病 一點都不難!

    你知道糖尿病對人體的危害有多深嗎?據今年十大死因統計,糖尿病已居第五位,不僅如此,糖尿病更成為全球性的趨勢,WHO更預估到了2030年,全球糖尿病人口將會增加一倍!

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  • 共食竟也會造成消化性潰瘍?禍首原來是它

    消化性潰瘍是常見的消化道疾病,許多人長期為其所苦,在尚未發現有胃幽門螺旋桿菌存在的20世紀初,一直朝向壓力過大、胃酸分泌過多等治療重點,爾後才發現,這種不怕強酸環境的胃幽門螺旋桿菌,才是造成潰瘍的主要禍首!

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  • 哈啾!哈啾!對於過敏,你了解多少?

    天氣變化,家人接二連三的噴嚏聲、擤得又紅又腫的紅鼻頭、皮膚紅腫發癢……的症狀,是否揪緊了您的心?這些症狀的發生,都與「過敏」有極大的關係。

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  • 罹癌指數靠「腫瘤標記」行不行?

    「腫瘤標記」檢查,可從指數高低抓出癌症病灶的蛛絲馬跡,雖有助於癌症的早期發現,但還是必須再輔以其他篩檢方式,經多方驗證才能對病症做出正確評估。

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  • 控制血壓 你可以這樣做

    維持良好生活習慣與飲食,可幫助控制血壓,降低併發症的發生機率!

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