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Update Time: 2024/12/22

生理年齡會依據自身飲食、運動、作息、生活環境等不同而有所差異。一般同年紀人的生理年齡，可以相差將近30歲。（生理年齡≒出生年齡±15歲）！所以生理年齡，是用來評估健康和老化狀態最好的標準，而不是用出生年齡來評斷某人健康狀況。

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