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過敏性鼻炎，又稱為鼻敏感、乾草熱、花粉熱、花粉症或季節性過敏性鼻炎，是因為免疫系統受到空氣中的過敏原影響而導致的鼻炎症狀。徵兆和病症包括流鼻涕或鼻塞、打噴嚏、眼睛的紅癢與溢淚、眼睛周圍腫脹。從鼻腔流出的液體通常是清澈的。過敏性鼻炎基本上是受到環境過敏原的誘發，例如花粉、動物毛髮、灰塵或黴菌，遺傳基因還有環境暴露都是造成過敏的原因。若任其常常發作，易導致鼻竇炎、中耳炎或是中耳積水等併發症。

過敏性鼻炎的治療方法很多，包括藥物治療、減敏療法、雷射治療、手術治療法等，患者適合採取那一類治療，通常得由醫師依據個人病情判斷。但是在治療之外，病人仍需注意改善生活環境及飲食習慣，以達到減少過敏發生的機率。以下方法可以改善症狀：

一、環境改善：應盡量避免用地毯，擺脫絨毛玩具，床墊、枕頭套、被單、床單、窗簾等要定期清洗，以減少塵蟲；

二、飲食注意：要避免會引起過敏反應之食物，可以多攝取維他命Ｃ豐富之水果，如番石榴、蘋果、柳丁等；

三、運動習慣培養：多運動可以促進局部血液循環，加強血管彈性；也可藉游泳或冷水浴，經由外界刺激使身體血管神經反射，產生腎上腺素，強化身體狀況。

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