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亞洲人特別容易得肝癌、胃癌、乳癌,避免危險因子幫助遠離癌症

發表日期:2022-11-25

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聽健康

亞洲人特別容易得肝癌、胃癌、乳癌,避免危險因子幫助遠離癌症


癌症隨著醫療進步,獲得治療的可能性已有顯著提高,但仍屬於會嚴重危害健康的嚴重疾病,長年占據國人十大死因的首位。癌症在早期無明顯症狀,不容易提早發現,會讓存活率因而降低。


根據地域、人種以及生活習慣的不同,世界各個族群罹患不同癌症的比例也不太一樣,因此平常多多留意有哪些習慣可能會提高癌症風險、盡早避免相當重要。

一起來看有哪些癌症類型特別容易找上亞洲人?藉由瞭解相關知能,幫助我們減少罹癌風險。


胃癌、肝癌、乳癌亞洲人罹患風險高


台灣癌症防治網資訊指出,新加坡曾進行過研究,發現亞裔和非西班牙裔白人在容易罹患的癌症類型上有所差異亞裔罹患胃癌、肝癌的比例較高


白種人胃癌死亡率大約佔2%左右,而中國、日本、越南等亞裔人種約5~10%(台灣每十萬人死亡率差不多落在10%左右),韓國人甚至高達10%~15%。


另外,肝癌也是亞裔人種特別容易罹患的癌症,非西班牙裔白人的肝癌死亡率只有2.5%左右,但亞裔越南男性、女性的肝癌死亡率分別為22%、10%,中國男性也有約12%的死亡率。


台灣的資料方面,台灣癌症基金會資料指出,台灣地區大約每10萬人中有74.3人罹患肝癌,且若病患本身有B型肝炎且發展至肝硬化階段,肝癌機會還會升得更高。


乳癌也是必須多加留意的問題,台灣癌症防治網資訊指出,台灣乳癌發生率1980年約每十萬名女性11.72人,到了2005年已提高至每十萬名女性超過50人,而且有年輕化的趨勢,也是國人要更加小心的癌症類型。


腸癌方面則沒有顯著差異,亞裔和非西班牙裔白人都在10%左右,較為接近。而造成這些癌症罹患機率的差異,有可能和飲食習慣以及病毒感染等因素有關。


這些胃癌、肝癌、乳癌、腸癌常見危險因子應盡可能避免


亞洲人容易罹患的癌症,分別有以下危險因子:


1.胃癌的常見危險因子

胃癌的危險因子:吸菸、鹽分過度攝取等原因幽門螺旋桿菌感染有可能是其中特別重要的因素。另外,日本曾進行過的統計也發現,罹患胃癌的機率會隨年齡增加而提高。


特別是50幾歲以後機率會驟升,因此到了中高年齡務必多加留意,以利及早發現,一般會建議40歲至50歲開始就要安排定期的胃癌檢查。


2.肝癌的常見危險因子

造成肝癌的原因眾多,台灣癌症基金會資料指出,肝細胞長期暴露於化學致癌物,或是受到肝癌病毒感染,都可能提高肝細胞基因突變的可能,隨著慢性肝炎的持續、程度的提高,也會讓肝細胞癌化的機會增加。


還有,戴奧辛或四氯化碳、DDT等環境汙染,以及黃麴毒素、酒精也都是引發肝癌的重要因子,因此應盡可能避免食用來路不明的食物、避免暴露在污染嚴重的環境,以及盡量不要飲酒,是預防肝癌的重要原則。


3.乳癌的常見危險因子

乳癌的常見危險因子有年紀增加、經期長度長(早來經、晚停經),以及少生育、荷爾蒙相關藥物的使用等,也可能和油炸、高熱量飲食有關。


4.大腸癌的常見危險因子

雖然亞洲人罹患腸癌機率和白種人接近,但國人罹患大腸癌的人數眾多,也是需要特別注意的癌症類型。

日本國立癌症研究中心癌症情報服務網站資料指出,大腸癌和生活習慣息息相關,吸菸、飲酒、肥胖都可能提高腸癌的發生率另外女性族群若攝取過多加工肉品、紅肉,也可能提高罹患腸癌的機率。


若家族有腸癌病史,特別是家族中曾有家族性腺瘤性瘜肉(Familial Adenomatous Polyposis: FAP)、林奇氏症候群(Lynch Syndrome)等問題,近親中發生腸癌的可能性較高。



不良的習慣可能讓所有癌症找上門的機率提高


除了上述個別癌症的危險因子以外,日本國立癌症研究中心癌症情報服務網站資料還指出,其實有一些不良的習慣,有可能會讓各類型癌症的風險提高,最好平常就能夠積極避免:


1.吸菸

吸菸不但會提高吸菸者本人罹患肺癌的風險,還可能連帶造成身旁吸二手煙者的癌症風險。


2.飲酒

通過飲酒攝入體內的乙醇會代謝為乙醛,對動物具有致癌性,飲酒不單會提高腸癌風險,還會提高咽喉癌、食道癌、口腔癌、肝癌、乳癌等各種癌症的風險

此外,喝酒還可能有抑制免疫功能的效果,也可能會影響雌激素的代謝,致使營養均衡受到影響,這一點也會讓癌症風險提高。


3.不良飲食習慣

攝取過多牛肉、豬肉、羊肉等紅肉以及加工肉品,有可能會提高大腸癌風險而攝取充足的膳食纖維則能幫助降低腸癌風險,務必更加留意飲食均衡。


4.沒有運動習慣

有研究發現運動能降低結腸癌,以及停經後的乳癌、子宮體癌的風險。其中的原因可能和運動能改善肥胖、改善胰島素抗性、增強免疫力等因素有關。


5.肥胖

肥胖會增加食道癌、胰臟癌、肝癌、大腸癌、子宮體癌、腎癌,以及停經後的乳癌等癌症的風險


7.傳染病

在日本,傳染病大約佔了癌症原因的20%例如B型肝炎、C型肝炎都會提高肝癌風險;人類乳突病毒(HPV)也會提高子宮頸癌風險;幽門螺旋桿菌則是會提高胃癌風險等。此外,「第四型人類皰疹病毒(EBV)」提高惡性淋巴瘤及鼻咽癌風險,以及「人類嗜T淋巴球病毒」會提高成人T細胞性白血病、淋巴瘤風險等。


8.化學物質

有毒化學物質會透過接觸皮膚或是吸入體內,造成皮膚、鼻腔、喉頭、肺臟、胸膜、泌尿系統等處癌症風險的提高。



撰文者:醫聯網編輯群

審閱者:江俊宜醫師


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參考資料:

註1:癌症的發生率在非西班牙裔白人與亞裔美國人有所不同

註2:中華民國統計資訊網

註3:台灣癌症基金會-肝癌的現況、成因與危險因子

註4:台灣癌症防治網-談年輕人的乳癌

註5:東アジア地域に多い胃がん


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