七大胃癌高風險因子：你中了幾個？

胃癌在早期較不容易發現，而通常發現，很多時候都已經處於晚期，治療難度較大，對生命危害也較嚴重。
因此，早期預防和檢測胃癌是相對重要的。

除了常見的吸菸和酗酒等因素外，很多我們平常不太注意的高風險因子。
今天，我們將一起探究七大胃癌高風險因子，讓你了解你自身有幾個？

危險因子1：高鹽飲食

許多人可能不知道，高鹽飲食是胃癌的重要風險因子之一。
吃太多鹽會刺激胃酸分泌，對胃黏膜造成損傷，從而增加胃癌的風險。
特別是對於喜歡吃鹽醃菜和醃製肉類的人來說，更需要注意這點。
因此，要減少鹽的攝入量，建議每天攝取的鹽量不超過6克。

危險因子2：熬夜與吃宵夜

現代人的生活節奏越來越快，經常熬夜加班或者吃宵夜成為許多人的生活習慣。
但是，熬夜和吃宵夜不僅對身體健康不利，還會增加患上胃癌的風險。
熬夜和吃宵夜會對消化系統造成負擔，對胃黏膜造成刺激，從而增加胃癌的風險。
因此，要保持規律的作息，盡量避免熬夜和吃宵夜。

危險因子3：菸、酒、藥物

抽菸和酗酒是胃癌的常見風險因子，抽菸和酒精會刺激胃部，增加胃癌的風險。
此外，長期服用某些藥物，如非類固醇類抗炎藥和抗生素等，也會增加患上胃癌的風險。
因此，要戒菸節制飲酒，並遵從醫生的建議使用藥物。

危險因子4：幽門桿菌

幽門桿菌是胃癌的另一個重要風險因子。
這種細菌可以在胃部生長並引起慢性胃炎，增加胃癌的風險。
大多數幽門桿菌感染者沒有症狀，所以需要進行檢測才能確認是否感染。
如果感染了幽門桿菌，則需要及早治療，遵從醫生的建議進行治療。

危險因子5：胃癌家族史

如果你的家族中有胃癌病史，那麼你患上胃癌的風險就會比起一般人更高。
這是因為胃癌可能有一定的遺傳傾向。
如果有胃癌家族史，則應該定期進行胃部檢查，以便及早發現和治療。

危險因子6：年紀與性別

胃癌的發病率隨著年齡的增加而增加。
此外，男性比女性更容易患上胃癌。
因此，年紀越大的男性需要更加關注自己的胃部健康，並且定期進行胃部檢查。

危險因子7：大範圍胃切除手術

大範圍胃切除手術是一種用於治療胃癌的手術，但是這種手術本身也會對胃部健康造成影響，增加患上胃癌的風險。
如果你曾經接受過大範圍胃切除手術，那麼需要特別注意胃部健康，並且定期進行胃部檢查。

以上七大風險因子，如果你發生了其中幾項，就建議需要更加關注自己的胃部健康，並且定期進行胃部檢查。

如果發現有任何異常，應及早就醫，以便及早發現和治療。
希望大家都能夠注意自己的胃部健康，避免患上胃癌，享受健康的生活。

除了上述提到的風險因子之外，還有一些其他的因素也可能增加患上胃癌的風險，比如長期接觸化學品、熱食飲食、胃炎等。
因此，除了注意上述的風險因子之外，還應該注意自己的生活方式和環境，盡量減少接觸這些可能有害的物質，保護胃部健康。

此外，定期進行胃部檢查也是預防胃癌的重要措施之一。
胃癌早期通常沒有明顯的症狀，只有進行胃部檢查才能及早發現和治療。
建議年滿40歲的人群可以每年進行一次胃部檢查，以確保自己的胃部健康。

綜上所述，除了高鹽飲食、熬夜與吃宵夜、菸、酒、藥物、幽門桿菌、胃癌家族史、年紀與性別和大範圍胃切除手術等因素會增加患上胃癌的風險之外，還有其他一些可能的危險因素。

為了預防胃癌，我們應該注意自己的生活方式和環境，
盡量減少接觸可能有害的物質，
並且定期進行胃部檢查。
希望大家能夠重視自己的胃部健康，遠離胃癌，度過健康的生活。

撰文者：醫聯網編輯群

審閱者：江俊宜醫師

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