「QOO有種果汁真好喝、喝的時候酷、喝完臉紅紅！」這是許多六、七年級記憶深刻的廣告歌詞，當時不僅羨慕這種臉紅紅的人，更希望自己能永遠保有自然打光的蘋果臉，但一群擁有「蘋果臉」的人卻打著反對旗幟，因為長期臉部兩頰發紅，不僅常被誤會害羞臉紅，有時因伴隨發熱、發癢症狀，讓人坐立難安。
臉紅暗藏皮膚危機
臨床上雙頰紅紅、發熱搔癢常見於「酒渣」皮膚病患，酒渣在醫學上又稱為「玫瑰斑」，這種皮膚疾病好發於青中年女性，特別是皮膚白皙、油性皮膚者，是一種病因不明的發炎性反應，在過熱的夏季或寒冷的冬季特別明顯。酒渣病患一開始可能只是雙頰潮紅，時間一久可能伴隨微血管擴張，嚴重會出現痘痘或膿包，持續蔓延到鼻子、眼睛、下巴、額頭等皮膚，通常與個人體質、荷爾蒙有關。
酒渣的初步表徵與許多皮膚問題類似，因此常因患者無法確切描述症狀，易誤診為脂漏性皮膚炎、青春痘或接觸性皮膚炎，其實只要細心觀察、並確實將個人症狀傳達給醫師，確認酒渣問題並不難。
臉紅一族在台灣並不少見，快來看看自己是否有以下問題！
- 皮膚有灼熱或刺痛感
- 近看有微血管擴張的跡象
- 臉部常會發紅，尤其是雙頰
- 臉部有光亮感，但是卻很乾燥
- 毛孔粗大、甚至出現痘痘或膿包
- 用保養品或化妝品很容易就紅腫過敏
- 臉部浮腫，特別是鼻子到兩頰的地方
- 有眼瞼發炎、結膜炎、角膜炎或陽光敏感
如果上述問題超過兩項以上，就可能為酒渣所擾，請趕緊到皮膚科確認自己的皮膚問題，才能對症下藥。
生活4不，拒絕臉紅
如何遠離酒渣引發的蘋果臉假象？建議從生活各層面著手，持續減少引發酒渣的危險因子，蘋果臉就不再困擾你囉！
- 1.不要刺激避免使用強效刺激性高的洗臉產品，或使用磨沙膏或去角質成分的保養品。
- 2.不要辛辣避免吃過於辛辣、刺激的食物，例如麻辣鍋，同時必須避免飲酒。
- 3.不要過熱減少接觸熱水或過熱的環境，例如泡湯、熱水淋浴、三溫暖、烤箱等，另外運動時也要選擇通風或涼快的環境，以免因室內悶熱，讓臉部潮紅問題加劇；若在戶外活動，切記做好防曬。
- 4.不要過度愛美是人之常情，但是過度保養就不好囉！有些酒渣患者，即是因為長期過度保養而引發，因此建議凡事適可而止，若有酒渣問題，千萬避免含有酒精、薄荷、尤加利油、香料、果酸等產品。
每個人的症狀與危險因子不同，除了遠離上述因子外，自己可以做個惡化紀錄本，一旦症狀出現或持續加劇，就將身邊的危險因子紀錄下來，即可透過個人紀錄本，統整出常見原因，儘量避免即可遠離臉紅紅困擾。
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