購物車

手搖飲2小時內沒喝完,恐爆生細菌

發表日期:2019-09-02

林口長庚腎臟科系臨床毒物科主任顏宗海表示,因為氣溫高容易孳生微生物,加上人體口腔內本來就有細菌,且喝飲料通常都是對著瓶口喝,因此不管是哪一種飲料,有含糖或沒有含糖,開封後都應盡快喝完,有人習慣一口一口慢慢喝,從上班喝到下班,其實這樣不太好。 

顏宗海強調,雖然沒有一定的標準指出,飲料要在多久時間內喝完才不會長細菌,不過不管是哪一種飲料,都建議在2小時內就喝完,至於會孳生哪一種細菌,必須要經化驗才知道,不過過去各縣市衛生主管機關都會定期針對轄內冰品、飲料進行稽查,在夏季被揪出違規者大多是含有金黃色葡萄球菌、大腸桿菌,將其喝進肚,可能會引發腸胃不適、急性腸胃炎。

顏宗海提到,無論有糖或無糖的飲料、自己泡的還是飲料店購買的,若喝不完就要趕快放進冰箱,冷藏溫度4度,就能抑制微生物滋長。

含糖飲料還會引發其他疾病。國健署根據103至106年「國民營養健康狀況變遷調查」結果顯示,分別有高達91.7%的國小學童、94.8%國中生、90.9%高中生、74.7%的19-64歲成人及40.5%的65歲以上老年人,每週至少喝1次含糖飲料,且其中4成民眾每週至少喝7次以上。市售含糖飲料所含成分多半為添加糖、含糖發酵乳等,使用的配料(粉圓、芋圓、粉條、布丁等)也多含有糖分,長期飲用的狀況下,很容易造成肥胖及提高罹患代謝症候群等慢性疾病的風險。該署建議,「喝白開水最好」,白開水可以協助體內代謝,並補充流失之水分,因此建議成人每日飲用6-8杯水(每杯240毫升),國小學童建議至少飲用1500毫升的水,


原文取自於YAHOO新聞


⭐你還會想知道▼找健診也可以這麼簡單?

https://med-net.com/Product

⭐ 掌握最新健康消息>馬上加入醫聯網Facebook


⭐健康新知不漏接>馬上加入醫聯網LINE



0 則回覆

延伸閱讀

  • 最新調查:四分鐘就有一人罹癌 癌症再度蟬聯十大死因榜首

    衛服部公布民國105年癌症登記報告,癌症登記人數為10萬5832人,較104年增加676人,平均每4分鐘就有1人罹癌。

  • 心腦血管疾病預防,應趁早開始!

    近幾年來,心腦血管疾病顯著有年輕化的趨勢,哈佛健診統計2011~2014資料指出,有高達三分之一的案例,在心、頸動脈超音波檢測時發現異常,尤其秋冬是心腦血管疾病好發的季節,一旦身體來不及適應氣溫變化,心腦血管疾病就可能突然發生。

  • 「坐」出來的腰酸背痛

    電視上中醫診所的「金人」不斷播送,這檔廣告據說效果非常好,幾乎大家都看過而且印象深刻,而且似乎很多人都有這種腰背痠痛的症狀。以來做健診的上班族而言,有到處跑的業務人員、他們總是來不及好好吃飯,腸胃不好的人很多;也有不少整天坐辦公室的上班族,這些朋友們運動量少、又不用勞動,不過,卻時常聽到他們說有腰痠背痛的症狀,顯然成為一種另類的職業病。

  • 健康檢查的數據意義

    身體就像是一個運作的系統,稍有失衡其實是會發出警訊的,這些警訊有可能就是疾病的前兆,而且身體發出的警訊常常會有層次,一波又一波越來越明顯,如果自己多注意,不用經過檢查,也可以發現。例如說,第一波可能是味道,突然間小便有奇怪的味道,就要回想一下自己是不是做了什麼事情。第二波或許是更嚴重的皮膚的變化,如長痘痘、長息肉等。

+更多文章

找健康檢查

醫師諮詢

健康文章

客服中心

個人資料

Line 群組


            
姓名*
性別
單位
聯絡電話
E-mail*
詢問內容
透過行動條碼加入LINE好友
開啟LINE應用程式,接著至「其他」標籤中的「 加入好友」選單掃描行動條碼。