痔瘡是什麼？
其實痔瘡並不是後天增長出來的，而是與生俱來的身體組織，以往我們可能認為痔瘡只是靜脈曲張或病變而衍生的小肉球，但目前醫學上支持的觀念為「肛門軟墊 (anal cushions)」學說，認為痔瘡是由黏膜下血管，結締組織及細小的平滑肌纖維，這三個結構所組成。
其實痔瘡組織是有作用的，你知道嗎？
在肛門內部有兩個主要肌群，稱為內、外括約肌，肛門即使在內、外括約肌完全收縮的情況下，也無法完全封閉，若肛門沒有關好，液態糞便或氣體便可能溢出人體。
而痔瘡組織就扮演著「軟墊」的作用，它在內括約肌內襯協助封閉肛門。一般我們所談論的痔瘡，算是已產生症狀的病態痔瘡。
痔瘡的原因
當肛門墊內部異常腫脹或壓力改變導致充血血管及肌肉纖維破裂，如靜脈回流減少，就會形成惱人的病態痔瘡。因肛門直腸位於人體的下半部，血液回流本來就不容易，這種狀況較易發生在久站、久坐族群身上。
長時間累積的壓力可能造成血液回流不足的情況，導致痔瘡充血，如高血壓、便秘、懷孕等等。
痔瘡的高危險群
俗話說：「羅馬不是一天造成的。」平時不良的生活型態，也是造就疾病的原因，下列這些高危險群，你佔有其中幾項呢？
便祕、腹瀉，不良的排便習慣
熬夜、作息不正常
纖維及水分攝取不足
愛吃辛辣食物
久站、久坐、咳嗽、懷孕，使腹部壓力增加
從事激烈運動
有吸菸習慣
有潰瘍病史者
酗酒及肝病病人
痔瘡的症狀
痔瘡症狀的表現區域以肛門附近為主，當你出現以下症狀時，就必須留意痔瘡是否找上門啦！
排便時出現鮮紅色的血
肛門處有腫大異物感
觸痛或持續性疼痛
搔癢感、灼熱感
可能有塊狀物從肛門脫出
嚴重度分級
究竟該如何判斷痔瘡的嚴重程度，以及適用的治療方式？透過以下分級帶你了解。
第一級：排便時可能出現少量出血，或伴隨搔癢感與分泌物，痔瘡不脫出肛門。
第二級：除出血外，排便時痔瘡會脫出肛門，但便後會自動縮回。
第三級：痔瘡持續增大，排便脫出肛門後，必須用手將其推回肛門。
第四級：痔瘡長時間脫出，且無法用手推回。
預防痔瘡有方法
避免久站、久坐，上班族可定時起身活動。
如廁時間避免用手機、看報。
養成定時排便的好習慣。
保持肛門清潔與乾燥，便後可用清水沖洗肛門。
避免熬夜，以及飲酒或辛辣類等刺激食物。
充足的飲水量，正常人每日所需喝水量約為「每公斤體重×30毫升」。
多吃高纖蔬果，如奇異果、香蕉、花椰菜都是不錯的選擇，可使大便鬆軟，預防便秘。
可以從事較為緩和的運動，促進血液循環。
長時間久坐時，可在就寢前行溫水坐浴，達到放鬆、減輕肛門部位的壓力。
痔瘡的診斷
臨床診斷時，主要有以下幾種方式與原則，可使疾病的判斷更為全面且準確。
視診
評估肛門及肛門周圍的皮膚是否有異常，以及是否有內痔突出。
肛門指診
評估痔瘡位置及判別腫瘤的可能性，並評估患者的肛門括約肌壓力。
肛門鏡
是痔瘡確診的診斷工具，並藉以評估痔瘡的嚴重程度，同時也可檢查患者是否有肛裂的跡象。
乙狀結腸鏡或直腸鏡
用來診斷結腸或直腸是否有潰傷或發炎，以及確定腫瘤及出血位置。
痔瘡與大腸直腸癌的區別？
許多大腸直腸癌的患者，剛發病時常以為是痔瘡發作，延誤就醫的最佳時機，透過以下整理，簡單區分痔瘡與大腸直腸癌！
提醒大家，以上分類僅供大家參考，若有排便出血情況已屬不正常現象，盡速就醫才能做最正確的診斷。
原文摘自 iHealth
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