躁鬱症知多少?
躁鬱症是精神科門診中第二常見的精神疾病,僅次於精神分裂症。所謂躁鬱症,係由「躁症」與「鬱症」組合而成,兩種極端症狀交替產生,形成週期性發作,因無法調適內在情感的變化,進而影響到個人的認知、思想、行為障礙,及生理功能,是一種會不斷侵襲患者精神及生理狀況的情感性精神病。
一般說來,患者會先進入「躁症」時期,在這個階段會出現情緒亢奮、活動力強、減少對睡眠的需求、話多、易怒、注意力難以集中,及出現不切實際的行為,像是瘋狂購物或是錯誤投資決定,嚴重時更會有幻聽、妄想等症狀。續而進入「鬱症」發作期,陸續產生食慾減退、體重下降、失眠、反應遲鈍、情緒低落、絕望、對一切事物都提不起興趣,並伴隨著自殺的意念…….等症狀。與憂鬱症不同的是,躁鬱症多了「躁症」發作期,而形成強烈的情緒極端對比。
遺傳、壓力 造成躁鬱症元凶
躁鬱症的成因,目前已知與遺傳體質、心理及環境壓力等多重因素有關。根據研究報告指出,躁鬱症會受到遺傳的影響,患者血親的致病機率為一般人的十倍之多,但卻並非表示一定會罹患躁鬱症。除先天的遺傳外,後天的外界環境的刺激、心理的壓力更與發病與否密切相關。許多研究發現,壓力會誘發躁鬱症產生,長期或反覆承受過大的壓力,會影響體內的腎上腺正常分泌,造成精神焦慮或憂鬱等狀況。
適當壓力管理 遠離躁鬱症
躁鬱症的可怕在於它會週期性的發生,讓患者承受兩種極端的情緒折磨,不僅影響患者的日常生活、生理功能,甚至可能引發自殺而失去生命。因此,日常的預防工作非常重要。工商社會生活節奏快速,繁重的壓力常讓人喘不過氣來,壓力對健康的危害甚鉅,壓力管理已是現代人必修的社會學分。善用紓壓方式調適壓力,有助生理與心理的健康。由於躁鬱症目前仍無法根治,僅能以藥物控制,提醒您,隨時關心自己及身旁親朋好友的情神狀況,如發現異狀,請及早就醫接受治療。家人如罹患躁鬱症,也請給予包容、關懷、支持,提供穩定情緒的力量,協助就醫,避免病情惡化。
你有躁鬱症的傾向嗎?
躁鬱症影響日常生活及健康,如果自己或親友出現以下躁鬱症的前期症狀,請速就醫。
- 睡眠時間縮短
- 精力旺盛,情緒高亢,性需求增強
- 充滿自信心,認為沒有什麼自己做不到的事
- 思考速度變得很快,說話滔滔不絕
- 善變、注意力不易集中
- 出現與以往不同的行為,例如出手大方,或盲目投資
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