不讓攝護腺成為男人的不定時炸彈 - 了解攝護腺肥大的危險

不讓攝護腺成為男人的不定時炸彈 - 了解攝護腺肥大的危險

攝護腺肥大到底是甚麼?

攝護腺肥大是一種常見的疾病，尤其是在中年男性中更為常見。
當攝護腺肥大時，它會開始擠壓尿道，導致尿液排出不暢，並可能引起膀胱相關的問題。

攝護腺功能

攝護腺是男性生殖系統的一部分，主要負責製造精液的一部分，以及代謝雄性素。
當一個男人在青春期時，攝護腺開始發揮作用，並一直到他的晚年。
但隨著年齡增長，攝護腺會老化並漸漸肥大，成為攝護腺肥大的原因。

攝護腺肥大之原因

原因可以分為先天和後天。
先天原因包括遺傳、年齡、男性荷爾蒙及生長激素的刺激等。
後天原因則包括缺乏運動、肥胖、高血脂、高血壓及糖尿病等生活習慣。
此外，長期吸菸、喝酒及壓力也可能影響攝護腺的健康。

攝護腺肥大的危險

攝護腺肥大不僅對男人的身體造成不適，
還可能導致一系列的健康問題。

以下是攝護腺肥大可能帶來的危險：

1.膀胱結石

攝護腺肥大會使尿液流動受阻，造成尿液滯留在膀胱中，
長時間的尿液滯留可能會形成膀胱結石。
膀胱結石會使排尿更加困難，可能需要進行手術來移除結石。

2.永久性膀胱功能退化

當攝護腺肥大壓迫尿道，膀胱的壓力會增加，進而影響膀胱的功能，可能導致膀胱功能退化，讓男性無法控制排尿。
如果不及時治療，可能會導致永久性的膀胱功能退化。

3.感染

尿液長時間滯留在膀胱中，容易滋生細菌，導致尿道感染和膀胱炎。
如果感染不及時治療，可能會導致敗血症等嚴重併發症。

4.敗血症

如果攝護腺肥大導致尿液滯留，在細菌的感染下，可能會導致敗血症。
敗血症是一種嚴重的感染性疾病，可能導致器官衰竭，威脅生命。

5.膀胱漲破

攝護腺肥大造成的壓力會影響膀胱的健康，當膀胱無法承受壓力時，可能會漲破，導致尿液外漏，嚴重時需要進行手術治療。

6.永久性腎功能損傷

當攝護腺肥大導致尿液滯留，尿液中的廢物和毒素會逐漸積聚在體內，進而損害腎功能，最終可能導致永久性的腎功能損傷。

如何預防攝護腺肥大

適當的預防措施可以幫助男性減少攝護腺肥大的風險，例如：

1.保持適當的體重和健康的飲食習慣

肥胖、高血脂和高血壓都是攝護腺肥大的風險因素，
因此保持適當的體重和健康的飲食習慣可以減少攝護腺肥大的風險。
建議多攝取富含蔬果、纖維和蛋白質的食物，減少高脂肪、高糖和高鹽的食物攝入。

2.定期運動

適當的運動可以幫助減少攝護腺肥大的風險，建議每週至少進行150分鐘的中強度有氧運動。

3.定期檢查

建議男性每年進行攝護腺檢查，及早發現攝護腺肥大等問題，可以進一步預防可能發生的併發症。

4.減少咖啡和酒精的攝入

過量攝取咖啡和酒精可能會加重攝護腺肥大的症狀，因此建議減少這些飲料的攝入量。

5.維持規律的排便

經常便秘可能會增加攝護腺肥大的風險，因此建議保持規律的排便。

結論：

攝護腺肥大是男性常見的疾病，主要是因為攝護腺隨著年齡增長而老化所致，也與生活習慣、飲食、運動等有關。
攝護腺肥大會對男性的健康造成不良影響，甚至可能導致嚴重的併發症。
因此，男性應該保持健康的生活習慣，定期進行攝護腺檢查，及早發現問題，並採取預防措施，減少攝護腺肥大的風險。

撰文者：醫聯網編輯群

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