可能展現明顯的腹部肥胖、月亮臉、肩膀變厚！
根據哈佛健診的數據發現，近十年35歲~50歲之女性在「壓力荷爾蒙」（即皮質醇）異常的比例高達25%，即每4位女性就有1位因為壓力而影響健康。在數據中，我們發現大約有5%的女性朋友有皮質醇過高的疑慮，當皮質醇長期過高，可能展現明顯的腹部肥胖、月亮臉、及肩膀變厚（俗稱水牛肩）或經期失調症狀，外型上有明顯的變化，患者甚至可能感到焦躁不安甚至有憂鬱情緒，若沒有及早診斷治療，也會衍伸出高血壓及代謝異常，如糖尿病、骨質疏鬆等等其他內科問題！
另，則有18%的女性有皮質醇太低的狀況。此類症狀微小不易發現及診斷，可能人會感到虛弱無力、腸胃噁心以及皮膚色素沉澱的狀況，症狀通常有體重減輕，低血糖和低血壓等，同時，也會有失眠、煩躁的狀況產生；長期嚴重者，甚至需要進行手術或用藥治療，輕忽不得。
初次檢查異常可先就飲食、生活習慣來改變
哈佛健診納祖德院長說明，若是初次檢查異常，客戶不需緊張，可先就飲食、生活習慣來改變，像是攝取營養均衡的食物（低鈉、高纖）及充足的睡眠等，都能幫助數值的改善，再進行定期檢查追蹤即可。
另，哈佛健診納祖德院長也補充：「壓力除了會影響健康狀況外，也會使生理年齡（即為身體年齡）較自己真實年齡來得大，顯示身體及器官老化速度較快，這也是為什麼在長期面對壓力的人看起來，會顯得更加疲憊和蒼老，就是這個原因。」而美國芝加哥長期研究習慣如何影響自我健康的Michael Roizen醫師團隊，也曾在REAL AGE一書中提及，在工作及生活中，過於緊繃和攬住壓力的人，會使自己的生理年齡較出生年齡多出2歲。
台灣屬華人社會，在長期歷史和社會氛圍影響下，使女性背負了更多的社會期待，可能是要當個好媽媽同時也該是好媳婦、好妻子；工作中也努力不被刻畫上女性是弱者的角色，奮力地表現工作成果，讓台灣女性擔負不少角色壓力，和女性細膩的心也較男性容易放大壓力帶來的心理負擔，導致身體為了應付壓力所造成的健康影響。哈佛健診呼籲，我們都該好好關懷身旁心愛的女性，從心關懷，幫助她們釋放心中那份沉重，讓她們重拾健康！
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