消暑新選擇 享受海底世界之美在台灣也可以！

進行浮潛活動，不用到國外，台灣全島都有適合浮潛的地點，但想要欣賞海底世界前，可別忘了安全至上，熟記浮潛的注意事項。

隨著夏季的腳步到來，不想只在游泳池裡游泳、泡水消暑，想來點更清涼有勁、享受感官刺激的活動嗎？現在正興起一種浮潛運動，管你會游泳還是不會游泳，只要跟著教練的指示，你也可以徜徉在海中，作個海上蛟龍或是美人魚，在台灣四面環海，海洋資源如此豐富，絕對可以讓你好好欣賞美麗的海底風光。

浮潛裝備馬虎不得

所謂浮潛，指的是在水深不超過10公尺的範圍進行潛水，不需背著氣瓶，靠面鏡、呼吸管和蛙鞋等裝備，便可享受與魚兒共游、欣賞珊瑚之美的景緻。人常說：「工欲善其事，必先利其器。」想要浮潛得出色，當然選用適合自己的器具是不可少的。以下即介紹浮潛的裝備與選擇技巧：

面鏡：面鏡除了可以觀看水中美景外也有保護眼睛不受海水刺激、汙染等作用。

選擇方式：就像挑衣服一樣，選擇自己最符合臉型並且舒適的面鏡。把面鏡輕貼在臉上，再用鼻子吸氣，若能繼續保持吸住的狀況，才能確保不漏水。

呼吸管：一般又稱之為嘴管，是讓浮潛者在水中呼吸換氣之用。浮潛者可以藉由呼吸管一面游泳一面保持呼吸，但只限於水面使用。

選擇方式：口銜部份的材質有橡膠和矽膠之分，可依軟硬度及舒適度作為考量依據。

再看看口銜處是否合嘴、通氣是否順暢，以及是否容易呼吸、排水。

蛙鞋：蛙鞋是為了讓潛水者在水中，利用腿部肌肉來踢動，以節省體力，並增加推進力。

選擇方式：蛙鞋鞋面愈大推進力就會很大。但相對的也越費力。蛙鞋的軟硬度也是影響的要素，軟蛙鞋較省力，但硬蛙鞋推進力較大。浮潛者都常著軟式蛙鞋。

救生衣：救生背心可以彌補在水面移動時浮力的不足，或是供在水面上休息使用，還可防止溺水。

浮潛前，這些你做了嗎？

健康狀況：請醫生替你作個身體健康檢查，以確認自己的身體狀況及體能，同時必須避免在酒後或疲勞時下水。
裝備檢查：出發前將裝備仔細檢查一遍，做好最萬全的準備。
防曬用品：別忽略陽光紫外線的傷害，最好準備SPF30以上的防曬用品。
天候掌握：事先蒐集好當天當地的氣候、地形、風速、浪況、潮汐和潮差等資訊。
危險族群：有心臟血管疾病、氣管過敏（哮喘）發作期間、癲癇等疾病者，最好不要浮潛。
其他：近視超過200度以上可戴著隱形眼鏡浮潛（容易感染或過敏發炎者盡量避免），或向商家要求戴有度數的面鏡（使用比實際度數少100~200度就行）

來去浮潛囉！

裝備、資料蒐集齊全後，可以準備前往浮潛囉！四面環海的台灣就有許多地點適合從事浮潛活動，不必一定要到國外才能享受浮潛喔！

綠島

綠島由於位於太平洋黑潮北流的通道上，因此海洋資源豐富多樣，而且海水清澈，適合各式珊瑚的生長，適合浮潛地點如石朗、白沙橋、大白沙和柴口四處還設有潛水步道以及涼亭，方便遊客安全地通過尖銳的珊瑚礁區，避免破壞岸邊的珊瑚裙礁，除了方便大家下水，更同時保護遊客不被珊瑚割傷。

蘭嶼

蘭嶼四周有著和綠島一樣的美麗珊瑚礁群，不同的是蘭嶼的海底景觀保持得十分原始，可看到形形色色的珊瑚海綿、及龐大的海蛇族群、魔鬼海膽和各種海星等。熱門潛水點有土地公廟前、開元港、椰油村花園斷崖、機場跑道頭、八代灣沈船、青青草原、東清灣、軍艦岩、母雞岩和玉女岩等。

澎湖

澎湖北海的險礁由沙粒及珊瑚礁碎屑堆積而成，沙灘潔白海水清澈，聚集著許多熱帶魚群及大朵珊瑚，加上曾經是電視劇拍攝場景，成為浮潛熱門景點。另外，目斗嶼也因蘊藏了許多天然礁石及珊瑚礁，成為魚群喜愛聚集之地，在此處浮潛還可享受餵食魚群的樂趣。

龍洞

北縣浮潛一定會去的地點－龍洞南口遊艇港海洋樂園，位於台北縣濱海公路旁，由於龍洞的地形正好是個天然的避風港，因此許多訓練中心都在此地作為第一次的訓練場地。園區並將之規劃成浮潛專用場地，以確保安全無虞，在園方的保護復育下，珊瑚、海星以及各種魚群越來越豐富，更增加其可看性。

墾丁

恆春半島海水溫度終年變化不大，孕育出豐富生態資源，墾丁珊瑚礁區包括石軟珊瑚三百餘種，俗稱熱帶魚的珊瑚礁魚一千餘種等。適合浮潛的地點如恆春紅柴坑、核三廠出水口、南灣跳石、船帆石和香蕉灣等海域。不過因位於台灣的最南端，是巴士海峽與太平洋相接處，海流變化極大，應更加小心風量及潮汐變化。

當你歡歡喜喜地到達浮潛地點，準備下水享受海洋洗禮時，千萬別忘了注意自身安全，尤其海洋變化莫測，常因潮汐及風向變化，改變海流方向，而浮潛者因身在海中，隨波逐流，容易不知不覺離岸邊太遠而發生危險，因此浮潛時，最好應與指導員保持視線內的距離，以策安全。

浮潛是項健康的水上活動，藉由探索海底世界，增加對海洋的認識，但是千萬要做好安全措施，才能讓你玩得盡興、平安歸來。

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