洪醫師居家照護經驗分享：照顧者需要被支持
在居家醫療服務中，常常看到老人照顧老人的現象，照顧者呈現出疲憊和無助，令人不捨。
有一天，居家護理所護理師急著找洪德仁醫師，探訪一位70 多歲白血病的阿公。令人擔心的是照顧病人的阿嬤，面臨精神崩潰的狀況。洪醫師詢問阿公的身體狀況、幫阿公做了理學檢查，阿公除了放置導尿管需要更換之外，全身沒有任何瘀血或疼痛，氣色還算不錯，還可自行下床走動，我認為算是穩定的狀況。護理師好意的說，阿嬤有問題要請教，便來到隔壁的房間。阿嬤滿臉憂愁的告訴我們，她快要受不了了，我們請她慢慢的講，原來是阿嬤照顧阿公，已經超過10 年， 進出醫院不計其數，當中的受驚害怕，不是外人能夠體會的到，家裡只有一個兒子，未婚且忙於自己的事業，無法幫忙照顧阿公。阿公從年輕時脾氣就不好，一開口就是大聲吼叫，阿嬤從結婚以來都是低聲下氣，這10 年來的生活已經弄得她又焦慮又沮喪。她曾經和兒子討論要不要把阿公送到護理之家，兒子不太認同，認為老爸還沒那麼嚴重，而且要花不少錢，所以只能向照顧團隊求救。
照顧不是一件簡單輕鬆的事，也不是光憑愛心和體力，就足以支撐著這一項年復一年、日復一日，全天24 小時不眠不休的工作。阿嬤這10 年來就這樣默默承受這種喘不過氣的壓力。研究指出，照顧者承受的壓力可分為心理壓力、生理壓力和社會壓力3 種。照顧者是否呈現這些壓力警訊，值得我們的重視。像是失眠、背痛、頭暈、頭痛、脾氣變壞、減少和別人聯繫、對休閒活動沒有興趣、甚至於情緒不穩定，會有不明原因的哭泣等等，都是警示照顧者需要接受他人的支持和協助。
照護團隊能夠定期到宅提供病人的醫護服務，如果能夠同時觀察到照顧者和其他家人的身心狀況，從聆聽、陪伴開始，適時提出建議，應該是對於照顧者一項很重要的支持力量。
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