名家駐站談營養-吳映蓉博士
台灣營養基金為執行長台北醫學大學保健營養系兼任助理教授
台灣大學生化科技研究所營養學博士
對抗慢性發炎
最近你常覺得很累、很煩燥、牙齦腫脹、口臭、身體一整個就是不舒服嗎?很可能身體開始有慢性發炎而不自知。身體的發炎常與慢性疾病有關,老化速度也可能因此加快,就像悶燒鍋一樣慢慢的在加熱,悶著卻毫無所覺,只絕得特別疲累、眼屎多、身體的不適、中醫覺得那是「燥」,西醫則說,身體有小小的慢性發炎,正在進行囉!苦瓜柳橙抗炎飲
材料藍莓核桃抗炎飲
材料作法
~~出自<<蔬果植化素 啟動不生病的奇蹟>>三采文化,吳映蓉著,p36~37
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