健診收到了完整的報告，但能不能有更簡單的方式瞭解健康狀態？

因為現代很多人都習慣在工作得很累、玩得很累、看電視看得很累、或者看書看到很累，然後咚一聲便倒在床上睡著...

不知道大家有沒有計算過，一年裡浪費掉的食物有多少價值呢？如果仔細算算這一道生活計算題，就會驚覺廚房垃圾桶內，竟然躺著自己盤算以久卻捨不得買的裙子、外套、鞋子，皮包、手錶……甚至是一件名貴的大衣，心中真是淌血啊！

多數人只知身分證上的年齡，卻不知相比之下，自己的生理年齡究竟算年輕或衰老。隨時代演進，大家對健診的期望值越來越高，從以往的「早期發現，早期治療」，進化成「早期預防」，希望將「疾病預防」、「健康促進」、「老化管理」予以整合，

如果你也一心嚮往在峇里島的悠閒生活，不妨在家裡的角落或空間中添購一些峇里島的擺飾，讓居家也變成一個小小的渡假天堂。

夏季肌膚的清潔與保養固然重要，而頭皮的護理更不可少。掌握夏季護理要項，讓清爽飄逸的秀髮，成為您最美麗的一部份。

想要對付這種濕答答，可以試試省錢乾燥法，若想有效率地改善居家的潮濕環境，不妨多多運用科技設備！

跟著簡單輕鬆的清潔步驟，養成定期清潔習慣，讓抽油煙機成為營造健康生活的好幫手。

二度就業最重要的是堅定自己的想法，其他唯有付諸執行，跨出第一步，開拓事業第二春非難事！

俗話說結婚像是一道牆，牆裡人想跳出來，牆外人想跳進去；其實單身有單身的快樂和孤獨，結婚有結婚的安逸和苦惱，不變的是人生需要不斷的經營，才可能越來越滿意。

隨著少子化的趨勢，家中只有一個小孩的情況已成常態，過度寵愛會讓孩子失去獨立自主的能力，現代父母應先培養訓練孩子的正確態度。

你的爸爸是一個星座？他是顧家好爸爸嗎？

隨著社會型態的改變，新時代的婆媳關係出現變化，媳婦懂得尊重與學習婆婆的生活經驗，更讓新的家人認識真正的自己，才能營造互信互愛的新婆媳關係。

女人專屬的分享式友誼雖然溫柔而安全，但卻潛藏著隱憂，因為太著重在情感與情緒的發洩，而疏忽了友誼更具積極面的功效。

盧太太在一個月前才做完健康檢查，她是一位對自身健康很注意的女士，過了中年後，每年都會定期來到健診中心做檢查，她的健檢報告顯示健康狀況一直很不錯，但我看到她上個月健檢時的抽血報告，GOT、GPT兩個顯示肝功能狀態的指數，都超過標準，很明顯是異常，加上GGT也過高，通常GGT過高表示是酒精性、藥物性或病毒性的肝炎症狀，所以我直覺地懷疑「會不會是用藥問題？」因為盧太太之前的生活飲食都很正常，不可能一年之間就有改變.....

所謂保健食品指的是以增進健康、補充營養、養顏美容為主的產品：像是維生素B群、魚油、蜂王乳、維他命、維生素C、維生素E、Q10、膠原蛋白、綠藻、酵素等都是保健食品。為什麼要吃保健食品呢？