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  • 睡眠也有大學問

    因為現代很多人都習慣在工作得很累、玩得很累、看電視看得很累、或者看書看到很累,然後咚一聲便倒在床上睡著...

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  • 聰明媽媽必修─冰箱學分

    不知道大家有沒有計算過,一年裡浪費掉的食物有多少價值呢?如果仔細算算這一道生活計算題,就會驚覺廚房垃圾桶內,竟然躺著自己盤算以久卻捨不得買的裙子、外套、鞋子,皮包、手錶……甚至是一件名貴的大衣,心中真是淌血啊!

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  • 好想贏韓國!健康比一比 台灣郎與歐爸生理年齡誰勝出?

    多數人只知身分證上的年齡,卻不知相比之下,自己的生理年齡究竟算年輕或衰老。隨時代演進,大家對健診的期望值越來越高,從以往的「早期發現,早期治療」,進化成「早期預防」,希望將「疾病預防」、「健康促進」、「老化管理」予以整合,

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  • 運用小物輕鬆妝點,營造峇里島的南國渡假風

    如果你也一心嚮往在峇里島的悠閒生活,不妨在家裡的角落或空間中添購一些峇里島的擺飾,讓居家也變成一個小小的渡假天堂。

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  • 夏季保養計畫從「頭」開始!

    夏季肌膚的清潔與保養固然重要,而頭皮的護理更不可少。掌握夏季護理要項,讓清爽飄逸的秀髮,成為您最美麗的一部份。

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  • 連續下雨家裡濕答答!怎樣去除惱人濕氣?

    想要對付這種濕答答,可以試試省錢乾燥法,若想有效率地改善居家的潮濕環境,不妨多多運用科技設備!

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  • 別讓油煙壞生活美學 省力廚房清潔這三招!

    跟著簡單輕鬆的清潔步驟,養成定期清潔習慣,讓抽油煙機成為營造健康生活的好幫手。

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  • 誰說媽媽二度就業不會有好機會?

    二度就業最重要的是堅定自己的想法,其他唯有付諸執行,跨出第一步,開拓事業第二春非難事!

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  • 未婚女子單身私語

    俗話說結婚像是一道牆,牆裡人想跳出來,牆外人想跳進去;其實單身有單身的快樂和孤獨,結婚有結婚的安逸和苦惱,不變的是人生需要不斷的經營,才可能越來越滿意。

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  • 兩態度+兩原則 教出獨立自主的孩子

    隨著少子化的趨勢,家中只有一個小孩的情況已成常態,過度寵愛會讓孩子失去獨立自主的能力,現代父母應先培養訓練孩子的正確態度。

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  • 哪個爸爸最顧家?這個星座第一名

    你的爸爸是一個星座?他是顧家好爸爸嗎?

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  • 新婆媳關係 這樣做就對了!

    隨著社會型態的改變,新時代的婆媳關係出現變化,媳婦懂得尊重與學習婆婆的生活經驗,更讓新的家人認識真正的自己,才能營造互信互愛的新婆媳關係。

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  • 為何女人分享式聊天潛藏危機?

    女人專屬的分享式友誼雖然溫柔而安全,但卻潛藏著隱憂,因為太著重在情感與情緒的發洩,而疏忽了友誼更具積極面的功效。

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  • 不合格的中草藥,能治病也可能傷身

    盧太太在一個月前才做完健康檢查,她是一位對自身健康很注意的女士,過了中年後,每年都會定期來到健診中心做檢查,她的健檢報告顯示健康狀況一直很不錯,但我看到她上個月健檢時的抽血報告,GOT、GPT兩個顯示肝功能狀態的指數,都超過標準,很明顯是異常,加上GGT也過高,通常GGT過高表示是酒精性、藥物性或病毒性的肝炎症狀,所以我直覺地懷疑「會不會是用藥問題?」因為盧太太之前的生活飲食都很正常,不可能一年之間就有改變.....

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  • 吃保健食品?你該知道的五個重點

    所謂保健食品指的是以增進健康、補充營養、養顏美容為主的產品:像是維生素B群、魚油、蜂王乳、維他命、維生素C、維生素E、Q10、膠原蛋白、綠藻、酵素等都是保健食品。為什麼要吃保健食品呢?

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