有時候去到早晚溫差大的地區旅遊時，不小心可能就感冒了，感冒初期也許多喝熱開水、多休息，但若是已經達到頭痛、發燒的階段，就很嚴重了。感冒初期，還可以吃感冒藥希望將病情盡快減輕。但若然是出現頭痛、發燒等症狀，就建議大家盡快就醫，暫停行程、多喝熱水和注意保暖。

「五十肩」又稱「冰凍肩」或「肩關節之攣縮」，其真實的學名應該是「粘連性肩關節囊炎」。主要是肩關節囊因發炎而導致粘連，同時造成肩關節之攣縮，關節活動一定受限。

關節內注射玻尿酸是近年來治療退化性膝關節炎安全有效的方法，玻尿酸存在於每個人的關節液中，但退化性關節炎患者關節液中玻尿酸的分子量及濃度都比健康人低，因此造成關節液的流變特性改變，降低玻尿酸保護軟骨和關節的作用。

除了小指之外，其他四指的麻木、燒灼感或者刺痛是腕隧道症候群最常見的症狀。這些症狀可能出現在任何時候，但它常在晚上發生。

金鶯診所減重醫師蕭捷健曾說，過去他也認為海鮮、香菇與大豆製品是造成痛風的主因，也常看到有病患只是吃了點海鮮，隔天腳趾就發腫了。但在看過一篇文獻後，他認為自己誤會大豆了，誤會長達幾十年！

五十歲的蔡先生是忙碌的公司主管，長期熬夜生活作息不正常，牙周長期不適卻隱忍，直到牙痛齒搖才求診牙醫，原本蔡先生只想做植牙，但是除了被確診為重度牙周病，牙醫師還提醒他，盡快前往醫院抽血進一步檢查身體；蔡先生這下才驚覺，自己還罹患了糖尿病！蔡先生在接受牙醫師賴柏超治療牙周病，因此同步進行了糖尿病的控制，最終身體恢復正常，缺牙區也由賴醫師完成植牙治療。賴醫師並提醒，來求診的民眾只要被確診牙周病，持續追蹤另一半或其他家人也必然出現了牙周疾病，牙周病其實是多重慢性疾病的幫凶，真的不能掉以輕心！

「我這麼瘦，怎麼可能會有脂肪肝？」很多民眾是在健康檢查時，才發現自己有脂肪肝的問題，而最常有的疑問則是：「難道不是只有胖子、啤酒肚的人才會有脂肪肝？」事實上並非如此！

用植物性食物（以及茶之類的飲品）預防疾病已經經過數千年的研究，據信也很實用。事實上，自古以來，茶就是我們心目中的健康飲品。歷史上從西元前二七三七年開始，中國皇帝神農就發現了茶，他也是現代農業之父。他也鼓勵受瘟疫所苦的臣民在喝水前先把水煮沸。

經常出現心悸、手抖、眼凸、脖子腫大、失眠、易怒等，要小心可能是甲狀腺亢進找上門。連國際武打巨星李連杰，也深受甲狀腺亢進折磨。尤其令人擔心惡化之後，更可能掀起奪命殺手「甲狀腺風暴」。為了避免誘發甲亢發作，甚至嚴重惡化，除了要避免攝取過多的碘，網路上說：「有甲狀腺亢進的人不能喝牛奶、咖啡」，這是真的嗎？

台灣地區因醫療衛生進步，平均壽命延長及出生率下降，老人的人數和比例呈現顯著成長，人口老化問題日益嚴重。82年老年人口開始超過7% (149萬人)，至97年65歲以上為239萬餘人，占全國已超過10%，估計至117年比率將達22.5% (536萬人)。

日常週間總是睡眠不足?最新研究指出連續的睡眠不足，會改變飲食中脂肪代謝的形式！

心臟是人體最重要的器官之一，這一點誰都明白。什麼樣的食品對心臟有益，能讓你的心臟「長久不衰」呢？ 英國營養基金會最近發表一份新報告稱，無論你年齡多大，如果能做出五種飲食改變，將有助於保護你的心臟免受心臟病和中風的威脅。

新手爸媽孕前不再慌張，全台各縣市孕前健檢補助總覽

正餐過後來上一杯茶去油解膩，或是吃個水果幫助消化，這可能是大家日常很常見的飯後習慣，但其實這些動作反而會影響飯後消化，建議最好飯後一小時再飲用或進食。以下列舉出4種食物及飲品，都是不建議飯後馬上食用或飲用的。

中央氣象局發布豪雨特報，全省都陷入雷雨鋒面的威脅，陰雨連綿不斷，氣侯潮濕悶沉，除了會讓人心情不佳之外，對於身體健康的影響更是明顯，特別是呼吸系統疾病容易發作。

微生物群的多元表達對我們的免疫系統有好處，但多樣性又是另一種現代人體內微生物群極為欠缺的特性。很多研究都將西方國家都巿居民的腸道微生物群，與吃較多植物（也就是較多纖維）的鄉村居民及狩獵採集者的腸道微生物群進行比較，結果顯示，現代化生活明顯降低了人們腸道微生物群的多樣性。讓飲食充滿不同種類的纖維（因為不同菌種吃的纖維種類不同），就能直接增進腸道細菌的多樣性——即使微生物群研究仍是新興領域，但研究人員都認同腸道細菌多樣性是宿主健康的關鍵。

根據統計，台灣每7對夫婦，就有1對有不孕症的困擾，比例約10~15%。近年來晚婚晚育已成趨勢，除了高齡影響育齡婦女的生育品質外，工作壓力、生活習慣及環境與飲食中有毒物質的增加，都使得不孕症盛行率有逐年增加的趨勢，需仰賴人工生殖治療的比例也逐年提高。不孕症可說是現代社會的文明病，讓許多育齡夫妻深受其擾。

心臟學界權威雜誌《循環（Circulation）》2015年刊出一篇報導指出，喝咖啡者並沒有較高的心臟疾病風險；英國南安普敦大學研究團隊2017年最新發表的論文，更總結出每天喝3～4杯咖啡，對健康利大於弊，相較於不喝咖啡者，早逝和罹患心臟病的風險均較低。

過了端午節之後就進入夏天了，根據中央氣象局一週天氣預報顯示，未來的一週大多屬於高溫炎熱的天氣，最高氣溫可達攝氏35度，國民健康署署長王英偉則提醒大家，要牢記預防熱傷害的三要訣：「保持涼爽、補充水分、提高警覺」，避免發生憾事。

很多新人對於婚前體檢的概念很模糊，覺得它可有可無。之前在網上看過不少案例，新婚夫妻沒有進行婚前體檢，直到結婚後才發現一方有潛藏的遺傳疾病。對於夫妻雙方而言，彼此都有權了解對方的身體狀況，不該有所隱瞞。婚前體檢則能幫助新人雙方更清晰的了解彼此的情況。所以，如果你問小新婚前體檢真的那麼重要嗎？專業的今天告訴你，不僅必要，而且必、 須、要、做！