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  • 認識「五十肩」,脫離苦海

    「五十肩」又稱「冰凍肩」或「肩關節之攣縮」,其真實的學名應該是「粘連性肩關節囊炎」。主要是肩關節囊因發炎而導致粘連,同時造成肩關節之攣縮,關節活動一定受限。

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  • 玻尿酸? PRP? 膝蓋痛打針到底打什麼?

    關節內注射玻尿酸是近年來治療退化性膝關節炎安全有效的方法,玻尿酸存在於每個人的關節液中,但退化性關節炎患者關節液中玻尿酸的分子量及濃度都比健康人低,因此造成關節液的流變特性改變,降低玻尿酸保護軟骨和關節的作用。

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  • 手麻好困擾 帶你認識腕隧道症候群

    除了小指之外,其他四指的麻木、燒灼感或者刺痛是腕隧道症候群最常見的症狀。這些症狀可能出現在任何時候,但它常在晚上發生。

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  • 誤會大了!豆製品、香菇其實不會引發痛風!

    金鶯診所減重醫師蕭捷健曾說,過去他也認為海鮮、香菇與大豆製品是造成痛風的主因,也常看到有病患只是吃了點海鮮,隔天腳趾就發腫了。但在看過一篇文獻後,他認為自己誤會大豆了,誤會長達幾十年!

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  • 牙周病其實會傳染!WHO:列為全球慢性病

    五十歲的蔡先生是忙碌的公司主管,長期熬夜生活作息不正常,牙周長期不適卻隱忍,直到牙痛齒搖才求診牙醫,原本蔡先生只想做植牙,但是除了被確診為重度牙周病,牙醫師還提醒他,盡快前往醫院抽血進一步檢查身體;蔡先生這下才驚覺,自己還罹患了糖尿病!蔡先生在接受牙醫師賴柏超治療牙周病,因此同步進行了糖尿病的控制,最終身體恢復正常,缺牙區也由賴醫師完成植牙治療。賴醫師並提醒,來求診的民眾只要被確診牙周病,持續追蹤另一半或其他家人也必然出現了牙周疾病,牙周病其實是多重慢性疾病的幫凶,真的不能掉以輕心!

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  • 吃得清淡卻得脂肪肝? 原因跟你吃進的食物有關

    「我這麼瘦,怎麼可能會有脂肪肝?」很多民眾是在健康檢查時,才發現自己有脂肪肝的問題,而最常有的疑問則是:「難道不是只有胖子、啤酒肚的人才會有脂肪肝?」事實上並非如此!

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  • 癌細胞最怕這一味!最便宜的抗氧化物在這裡

    用植物性食物(以及茶之類的飲品)預防疾病已經經過數千年的研究,據信也很實用。事實上,自古以來,茶就是我們心目中的健康飲品。歷史上從西元前二七三七年開始,中國皇帝神農就發現了茶,他也是現代農業之父。他也鼓勵受瘟疫所苦的臣民在喝水前先把水煮沸。

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  • 有甲狀腺亢進,牛奶、咖啡就是違禁品嗎?

    經常出現心悸、手抖、眼凸、脖子腫大、失眠、易怒等,要小心可能是甲狀腺亢進找上門。連國際武打巨星李連杰,也深受甲狀腺亢進折磨。尤其令人擔心惡化之後,更可能掀起奪命殺手「甲狀腺風暴」。為了避免誘發甲亢發作,甚至嚴重惡化,除了要避免攝取過多的碘,網路上說:「有甲狀腺亢進的人不能喝牛奶、咖啡」,這是真的嗎?

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  • 讓老年時代健康又快樂【周全性老人評估】漫談

    台灣地區因醫療衛生進步,平均壽命延長及出生率下降,老人的人數和比例呈現顯著成長,人口老化問題日益嚴重。82年老年人口開始超過7% (149萬人),至97年65歲以上為239萬餘人,占全國已超過10%,估計至117年比率將達22.5% (536萬人)。

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  • 你今天睡得好嗎?睡眠不足對脂肪代謝影響大!

    日常週間總是睡眠不足?最新研究指出連續的睡眠不足,會改變飲食中脂肪代謝的形式!

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  • 健康生活,五招護心飲食計畫

    心臟是人體最重要的器官之一,這一點誰都明白。什麼樣的食品對心臟有益,能讓你的心臟「長久不衰」呢? 英國營養基金會最近發表一份新報告稱,無論你年齡多大,如果能做出五種飲食改變,將有助於保護你的心臟免受心臟病和中風的威脅。

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  • 孕前健檢有補助!全台縣市補助資訊一覽

    新手爸媽孕前不再慌張,全台各縣市孕前健檢補助總覽

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  • 習慣飯後喝杯茶、吃水果?這些食物要隔 1 小時才能吃

    正餐過後來上一杯茶去油解膩,或是吃個水果幫助消化,這可能是大家日常很常見的飯後習慣,但其實這些動作反而會影響飯後消化,建議最好飯後一小時再飲用或進食。以下列舉出4種食物及飲品,都是不建議飯後馬上食用或飲用的。

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  • 梅雨來襲 當心這5種「梅雨病」會攻擊你身體的4個部位

    中央氣象局發布豪雨特報,全省都陷入雷雨鋒面的威脅,陰雨連綿不斷,氣侯潮濕悶沉,除了會讓人心情不佳之外,對於身體健康的影響更是明顯,特別是呼吸系統疾病容易發作。

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  • 養寵物較不容易過敏!做到這8點讓免疫系統更堅強

    微生物群的多元表達對我們的免疫系統有好處,但多樣性又是另一種現代人體內微生物群極為欠缺的特性。很多研究都將西方國家都巿居民的腸道微生物群,與吃較多植物(也就是較多纖維)的鄉村居民及狩獵採集者的腸道微生物群進行比較,結果顯示,現代化生活明顯降低了人們腸道微生物群的多樣性。讓飲食充滿不同種類的纖維(因為不同菌種吃的纖維種類不同),就能直接增進腸道細菌的多樣性——即使微生物群研究仍是新興領域,但研究人員都認同腸道細菌多樣性是宿主健康的關鍵。

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  • 「不孕」是男女雙方的問題 中醫師教你4大「好孕」關鍵

    根據統計,台灣每7對夫婦,就有1對有不孕症的困擾,比例約10~15%。近年來晚婚晚育已成趨勢,除了高齡影響育齡婦女的生育品質外,工作壓力、生活習慣及環境與飲食中有毒物質的增加,都使得不孕症盛行率有逐年增加的趨勢,需仰賴人工生殖治療的比例也逐年提高。不孕症可說是現代社會的文明病,讓許多育齡夫妻深受其擾。

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  • 不讓心血管、代謝疾病找上身!名醫:每天喝對咖啡就可以

    心臟學界權威雜誌《循環(Circulation)》2015年刊出一篇報導指出,喝咖啡者並沒有較高的心臟疾病風險;英國南安普敦大學研究團隊2017年最新發表的論文,更總結出每天喝3~4杯咖啡,對健康利大於弊,相較於不喝咖啡者,早逝和罹患心臟病的風險均較低。

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  • 過了端午粽夏夜,熱潮來勢洶洶 ,防熱三要訣

    過了端午節之後就進入夏天了,根據中央氣象局一週天氣預報顯示,未來的一週大多屬於高溫炎熱的天氣,最高氣溫可達攝氏35度,國民健康署署長王英偉則提醒大家,要牢記預防熱傷害的三要訣:「保持涼爽、補充水分、提高警覺」,避免發生憾事。

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  • 婚前體檢檢查哪些?新人必備

    很多新人對於婚前體檢的概念很模糊,覺得它可有可無。之前在網上看過不少案例,新婚夫妻沒有進行婚前體檢,直到結婚後才發現一方有潛藏的遺傳疾病。對於夫妻雙方而言,彼此都有權了解對方的身體狀況,不該有所隱瞞。婚前體檢則能幫助新人雙方更清晰的了解彼此的情況。所以,如果你問小新婚前體檢真的那麼重要嗎?專業的今天告訴你,不僅必要,而且必、 須、要、做!

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  • 「手機脖」正在傷害你的頸椎,別再低頭了

    長時間使用手機,會讓頸椎承受極大的重量,造成不良影響。為了避免身體出現不適症狀,你應該將一些建議謹記在心,並且不要常用手機。

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