每年衛福部都會公布十大癌症數據，但對妳（你）而言，是否認為那只是一則新聞或是官方統計？其實癌症並不可怕，真正可怕的是因人們長期忽略所帶來的死亡威脅；其中，年齡層較低的女性族群，常因忽略癌症威脅而錯失治療先機，妳（你）是其中一員嗎？
你的癌症知識正確嗎？快來測驗看看吧！針對以下問題，依照個人直覺選擇是或否即可。
- 台灣最多人罹患的癌症是肝癌？
- 女性罹患口腔癌的機會比男性高？
- 定期做子宮頸抹片可以預防卵巢癌？
- 不抽煙的女生一定不會得肺癌？
- 做胃鏡可以看出是否罹患直腸癌？
以上問題的答案是否很困擾妳（你）呢？其實答案全部都是「否」，很驚訝吧！
女性別忽略這五大癌
那麼，到底哪些癌症是女性的最大威脅？根據最新106年公布統計數據指出，肺癌居首位，其他依序為肝癌、結腸直腸癌、乳癌與胃癌，小心這些癌症已悄悄盯上妳！
◎肺癌盯上妳？
由於7成以上的肺癌早期都沒症狀，等到有症狀來就診，通常多為晚期且治癒率低。因此，若有久咳不癒、呼吸困難、胸痛甚或是咳血等症況，應盡速就醫檢查。
如何預防
從數據顯示，女性對於肺癌的致癌因子比男性更為敏感，應更注意不吸菸或戒菸；另外，二手菸也是女性罹患肺癌的主因之一，杜絕二手菸絕對是有益於身體的選擇。飲食方面，研究指出十字花科蔬菜（如油菜、大白菜、甘藍、花椰菜等）對肺癌有明顯防護作用，可以適量攝取補充。
◎肝癌盯上妳？
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◎結腸直腸癌盯上妳？
結腸直腸癌因無法用外觀察覺，常為人所忽略，若出現大便帶血、肛門出血、大便習慣或形狀改變、長期貧血等問題，越早發現治癒率越高。
如何預防
避免攝取過量紅肉、高脂肪、高蛋白等食物，多攝取高纖維蔬果飲食，同時培養規律運動；並建議定期接受糞便潛血檢查、肛門指診、乙狀結腸鏡、大腸鏡、腸胃道系統腫瘤非特異性血清標記等篩檢。
◎乳癌盯上妳？
若是有乳房硬塊、乳頭不明分泌物或乳房外型有明顯變化（變形），就要特別小心囉！因此洗澡時別忘觀察一下；月經來潮後7至10天則可做乳房自我檢查，掌握乳房健康。
如何預防
攝取高熱量、高油脂與酗酒，都會提高罹患率，因此建議食用富有纖維、鈣質、大豆異黃酮等食物；若有家族病史，則要定期接受醫師觸診、乳房超音波、乳房Ｘ光攝影、乳房非特異性血清標記等篩檢。
◎胃癌盯上妳？
胃癌初期徵兆不明顯，易與其他腸胃道疾病混淆，若有消化不良、上腹部悶痛、腹脹、噁心反胃、容易嘔吐、胃灼熱、喝水易嗆、吞嚥困難等8大症狀，千萬別輕忽！
如何預防
避免幽門桿菌感染引發消化道問題，進而演變成胃癌。多攝取新鮮水果及蔬菜少吃加工食品。減少多鹽、氮鹽及燻烤食物，遠離菸酒和咖啡因成癮，最重要三餐定時定量，食物經過充分咀嚼後再下咽，維持規律飲食，定期健康檢查，不適時盡速就醫。
不想被女性五大癌盯上，別忘確實掌握自己的健康狀況，只要積極行動，擺脫癌症威脅一點也不難。
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