旅行中如何避免「旅行者腹瀉」？預防策略大公開
旅行者腹瀉是一種常見的旅行疾病，也稱為水土不服或者腹瀉。當人們前往新的地區或者國家時，由於環境、飲食、水源等因素的改變，他們的消化系統可能會對當地的環境不適應，從而導致腹瀉的發生。保持良好的衛生習慣、選擇安全的飲食和飲水、適應當地環境、避免...
過敏攻略：改善過敏反應的關鍵方法
過敏原是能夠誘發人體過敏反應的物質，而過敏反應通常是免疫系統對這些物質的過度反應，可能引起打噴嚏、流鼻水、皮膚紅腫等不適。飲食可以在一定程度上影響免疫系統的調節，有助於減輕過敏症狀。...
長期便祕怎麼改善？便秘原因是什麼？飲食小撇步改善便祕煩惱
排便困難、次數減少或糞便硬結，持續一段時間的情況，這些是便祕的徵兆。正常的排便可以防止糞便在腸道滯留，減少有害物質的吸收。藉由飲食及生活習慣的調整，是改善便祕的有效途徑。...
心肌梗塞猝死年輕化？了解6大危險因子，守護心臟健康
心肌梗塞猝死是因心臟的一部分肌肉缺血而受損或死亡，及早治療心臟問題等是減少心肌梗塞猝死風險的重要方式。定期的健康檢查和生活方式的調整，也是預防心肌梗塞猝死的重要指針。...
6招飲食對策，改善自律神經失調
自律神經失調是一種影響身體自主調節功能的狀態，可能導致心率異常、血壓波動、消化問題等。適當的飲食對於自律神經的平衡至關重要，有助於緩解自律神經失調的症狀，維持神經穩定。...
鍾政勳醫師專欄／腹瀉原因是什麼？可以吃什麼中藥？
作者：鍾政勳醫師 簡介：同仁堂中醫診所 中醫師、田安然中醫診所主治醫師、台北市立聯合醫院和平院區醫師......
吳啟弘醫師專欄／妊娠紋如何有效預防與減少？和生長紋有什麼不同？
作者：吳啟弘醫師 簡介：台北榮總新竹分院皮膚科主治醫師 、台北榮總皮膚科專科醫師、中華民國皮膚科專科......
腰酸背痛怎麼辦？有效舒緩改善方式大揭秘！
造成腰酸背痛的原因多種多樣，包括生活習慣、姿勢不當、長時間保持相同姿勢、肌肉疲勞、脊椎問題等。改良生活習慣、保持適當的運動、維持正確的姿勢以及定期的休息和伸展都是預防和緩解腰酸背痛的重要措施。...
泌尿道健康警訊！上班族久坐，小心泌尿道感染的隱憂
認識上班族久坐對泌尿道健康的潛在影響，我們可以採取有效的預防措施，打破久坐的惡性循環，降低泌尿道感染的風險。同時，及時諮詢醫師，對於泌尿道感染的症狀給予正確處理，是維護泌尿系統健康的重要一環.........
職場中的心靈保健：三項預防措施遠離心理疾病的陰霾
在現代職場中，高度的工作量和隱形的壓力往往是常態，不知不覺中造成憂鬱、躁鬱等隱藏性的心理疾病。對職場青年而言，保護心理健康變得尤為重要。提供以下心理健康管理的有效方法，幫助您應對大量工作所帶來的壓力，遠離心理疾病的陰霾......
醫聯網線上看診：打破地域限制，遠距獲取醫療第二意見
「醫療第二意見」（Medical Second Opinion，簡稱MSO）已成為當代醫療服務中不可或缺的一環。這樣的遠距、線上醫療諮詢服務對於提高醫療品質、減少誤診率、避免不必要的醫療程序，以及幫助患者和家庭成員獲得心理安慰都具有重要意義...
肚子痛該看醫生嗎？肚子壓下去會痛？腹部疼痛看什麼科？就醫前，請先筆記7件事
作者：醫聯網編輯部 【腹部疼痛看什麼科？】生活壓力大，加上粽子節來襲，最近有出現消化不良、胃食道逆流......
掌握流感趨勢+疫苗保護，流感季節免煩惱
流感常見的症狀包括發燒、頭痛、咳嗽、流鼻水、喉嚨痛、嘔吐、肌肉痠痛、全身乏力、疲倦等，且可能引起如肺炎、腦炎、中耳炎、鼻竇炎、心肌炎、心包膜炎等併發症，嚴重時甚至可能導致死亡。而其所需的痊癒時間也比一般感冒更長，通常為1~2週甚至更久。 因...
降低與預防肺炎風險「吃對食物」有助提高免疫力
肺炎重症化後，還有可能導致肺部纖維化，即使肺炎治癒後，肺部纖維化的問題仍可能繼續伴隨患者，造成咳嗽、呼吸困難等症狀，不可不慎。想要避免肺炎上身，除了盡可能避免出入人多場合、外出時做好防護工作以外，透過簡單改善運動、飲食等生活習慣來積極提高免...
腳底筋膜炎多久會好？腳底痛就是足底筋膜炎？小心這5種誘發原因！
作者：黃博靖 ／ 安健維康物理治療所院長，Wellcon 技術顧問 足底筋膜是指哪個部位？ 我們每個......
A型肝炎症狀是什麼？傳染途徑是什麼？A型肝炎病毒吃下去會怎麼樣？
作者：醫聯網編輯部 到底A型肝炎病毒是什麼呢？今天就來跟各位說明分享以下內容： 何謂A型肝炎 A型肝......
乾眼症治療？經常眼睛刺痛、視力模糊嗎？醫師建議熱敷、清潔眼睛
乾眼症的症狀包括，眼睛感到乾澀、畏光、刺痛感、燒灼感，甚至會紅腫充血以及有異物感，有的患者會因此分泌出大量的「眼屎」，特別在早上睡醒時會發眼睫毛整個黏在一起，或平時會感覺眼皮痙攣或抽動，還會導致視力模糊。...
糖尿病為百病之源，高踞國人第5大死因，非銀髮族專屬！
作者：醫聯網編輯部 審閱者：曾崧華醫師 全球每11位成人便有1位糖尿病患者 根據國際糖尿病聯盟（In......
肌少症飲食注意：大魚大肉「不一定」不健康！醫：60歲以後適量吃魚吃肉更健康
肌少症飲食到底該注意什麼？對高齡者來說，大魚大肉不見得是壞事，一味減少特定食物攝取這樣看似「健康」的習慣，卻反而可能讓長輩們營養攝取漸漸變得不均衡、越來越虛弱，甚至出現跌倒骨折臥床不起、需要由他人照護的風險因此提高。...
頻尿原因／腹部出力排尿會讓頻尿問題惡化，「深呼吸5次」幫助自然排尿改善頻尿！
頻尿原因往往是因為膀胱肌肉硬化、黏膜衰弱，或是刺激膀胱的飲食習慣、寒冷、壓力等原因而導致頻尿。此外，......
【骨質疏鬆治療】五年存活率比癌症還低，日本醫學研究：3種人特別容易骨鬆
日本婦產科專業醫師指出，有3種人比起一般人更容易骨質疏鬆，要比一般人更加小心。再來看看建議用何種方式預防？骨質疏鬆吃什麼？骨質疏鬆治療方式能單靠改善飲食及運動嗎？...
陳昭安醫師專欄／男性更年期症狀明顯嗎？症狀多久會消失？
男性更年期症狀可能包括：缺乏活力、體力大不如前、容易沮喪或發怒、吃完晚餐後就感到昏昏欲睡、工作績效每......
謝羽翔醫師專欄／流鼻血原因是什麼？怎麼辦？看什麼科、怎麼預防？
流鼻血的原因很多，雖然許多情況下流鼻血並不嚴重，但了解其背後的原因是重要的，因為它可能是某些健康問題的警示。...
楊聰財醫師專欄／對性騷擾防治法ME TOO，台灣醫界、性教育的觀點是什麼？
作者：楊聰財醫師 作者簡介：精神科專科醫師、社會心理學專家、公共衛生醫學博士、副教授 近來性騷擾事件......
謝羽翔醫師專欄／耳石脫落原因是什麼？多久會好？怎麼預防？
耳石脫落症其實是「良性姿勢性陣發性眩暈」（benign paroxysmal positional vertigo），因內耳半規管內的耳石脫落，隨著頭部的轉動，耳石在半規管內移動而導致眩暈（眩暈的嚴格定義為週遭環境或身體在旋轉，類似酒醉或暈...
健檢迷思：電腦斷層切越多越好？
「醫生，你們這有最高切數的斷層掃描嗎？」在醫院不乏會聽到這樣的詢問，在健康管理意識的提升與政府大力推廣下，健康檢查的重要性已漸漸深植人心，不過仍有多數民眾會認為，越高切數的儀器才是最好、檢查最仔細的觀念。...
認識卵巢多囊症：原因、症狀和治療方法
卵巢多囊症是一種常見的女性生殖系統疾病，它可能會影響女性的月經和生育能力。其病因不明，但可能與遺傳、內分泌失調和胰島素抵抗等因素有關。治療方法包括藥物治療、生活方式改變和手術治療，具體取決於病情的嚴重程度和患者的個人情況。如果你懷疑自己患有...
七大胃癌高風險因子：你中了幾個？
七大胃癌高風險因子：你中了幾個？ 胃癌在早期較不容易發現，而通常發現，很多時候都已經處於晚期，治療難......
大腸瘜肉切除術後拒絕馬上抽菸！7個生活習慣有效預防大腸癌
大腸瘜肉切除術是一種常見的大腸癌治療方式，然而手術後的恢復過程需要患者注意一些細節，其中包括避免馬上......
郭瑾醫師專欄／肺癌篩檢有多重要？大多數患者被診斷為晚期肺癌
肺癌是一種致死率極高的癌症，但通過肺癌篩查，可以在癌症發展到晚期之前及時發現病變，從而提高治療的成功率和患者的生存率。本文將總結肺癌篩查的重要性、檢查方式和注意事項。...