本文作者：醫聯網編輯部
健康力就是競爭力，你是否曾經聽過「健康力」或「健康職場」這個詞呢？
職場上很少同事在談論有關於健康議題，而似乎工作又讓人感到煩悶、無力，甚至不想上班的情況；
而過往學校讀書，我們沒接觸過這個，在公司也鮮少聽聞這個概念，可實際上這個詞彙卻是我們可以多花些時間來了解的。
健康力就是競爭力於國內外皆積極重視
因為世界衛生組織(WHO)於2010 年為了推動「職場健康促進」，建立「職場周全健康促進推動模式」，強調內容須涵蓋「生理工作環境」、「社會心理工作環境」、「個人健康資源」及「企業社區參與」之四大層面，並將「企業/組織的領導承諾」及「員工共同參與」列為計畫之核心價值，將健康職場視為重要議題來推廣！
近年來，國內的勞動部職業安全衛生署持續致力於推動「職場健康」，曾多次舉辦職場健康推動相關實務研討會，邀請實務專家分享實務推動經驗，並建構勞工健康服務制度，藉由健康檢查、衛教宣導、健康輔導與補助等多元策略，推動勞工健康服務，督促企業主落實勞工身心健康保護措施（註1）。
而衛福部國民健康署同時也積極推動「健康職場認證」，111年度全國則有1,673家公司申請並通過健康職場認證！
依循「職場周全性健康促進推動模式」概念發展職場健康促進表現計分表，提供職場自我檢視查核健康促進推動現況及改善的工具，2019~2021年間已有數千家不同規模與產業別的公司職場利用此工具自評與改善（註2）。
當國際及政府皆重視「健康職場」議題時，我們要如何加強並學習這方面的知識內容呢？
健康力就是競爭力-如何推動「健康職場」知能萌芽
過往可能是由公司召集人資、總務或老闆來制定公司內部的健康政策推動，
而現今由開始有職業安全衛生人員、職業健康服務人員等專業人員共同成為健康促進推動人員來討論內部健康政策推動。
而國民健康署也曾舉辦北、中、南各區的職場健康促進種子人員訓練工作坊，
然各縣市差異之關係以及參與的名額有限等原因，所以能夠持續內化、深化有關於「健康職場」也就較為有限。
在尚未具有基礎相關知識時，大多數人是不太能夠說出相關內容並進行討論，也深怕會影響到全體員工福利等。
健康力就是競爭力書籍介紹
因此特別推薦「健康力就是競爭力」這本書籍（註3）：
這是一本適合給公司管理者閱讀的書，因為透過內容，可以了解員工的不健康會對於團隊績效造成的影響。
而這也是一本適合一般上班族選讀的書籍，在書當中也會分享如何自主健康管理，讓自己的健康意識提高，藉此提升自己的競爭力。
當員工自己的健康狀況不佳時，多少都會影響被錄用的機會，而在組織中，也就將會影響考績和升遷可能性。
「健康力」（HQ），無疑就是企業和個人的競爭力！
職安署鄒署長也曾表示：「有健康的勞動力，企業才有競爭力」，尤其現在屬於後疫情時代，公司主管更須要多關注員工的的身心靈健康，重視風險健康管理、規劃公司內部的健康服務、健康促進及健康管理等，將安全健康意識推廣至各階層。
「健康力，就是競爭力」內容分為五個章節：
Part 1 你，亞健康了嗎？
Part 2 健康力，就是職場競爭力
Part 3 企業競爭力，來自員工健康
Part 4 健康照護，你有更多選擇！
Part 5 改變，從自主健康管理開始
「亞健康」指的是介於健康與疾病之間的狀態，不一定會有明顯的症狀或顯現，
然而若處於這種階段時，一不小心就有可能會快速進入疾病狀態。
如肥胖、肝功能狀況、健檢紅字等
因此作者先從「亞健康」作為切入點分享，帶領大家思考如何從生活的不同面向來做檢視思考，讓自己為健康來把關！
而後再陸續帶入討論關於職場健康的概念，文字簡單清楚，讓人容易閱讀，
作者本身是專業醫療背景人員，在言詞上不特別使用專業術語，也因為具有20幾年的預防醫學經驗關係，非常知曉如何以故事、實例來說明，讓一般民眾可以輕易理解，並能夠深入其境，以同理心來看待並思考自身狀態。
這本書並非一般健康領域的工具書，而是以健康產業經營者的角度，分享推廣健康照護及個人健康管理觀念，
並且搭配國際現況推動職場ESG，落實職場員工健康與企業永續發展。
註：ESG是環境（Environmental）、社會（Social）、治理（Governance）的縮寫，是時下評估一間公司的重要指標之一。
相信透過這本書，你也可以快速入門了解健康職場如何推動！
註1: 健康服務典範-勞動部職安署表揚「職場健康服務優良單位及人員」(勞動部職安署，2022)
註2: 健康職場認證(衛福部國健署健康職場資訊網站，2022)
註3: 健康力，就是競爭力(王欽堂，2015)