【首次公佈】2020 醫聯網線上提問關鍵字

2020年因為新型冠狀病毒而改變人類生活的方式，生活型態的改變、對病情未知變化的恐懼、過往出外探索美食、看電影以紓解壓力的方式已需要限制，各種原因都讓線上詢問醫師各式情緒的提問數也增加許多！ 👉 立即詢問醫師

根據醫聯網統計2020年1-4月及2019整年度，線上醫師諮詢對情緒相關的提問文字雲，增加比例最大是焦慮，依次為緊張、恐慌及失眠

👉你也有揮之不去的焦慮嗎？

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了解自己的情緒需要被紓解是件好事！醫聯網建議大家可以先透過各種運動的方式舒緩初步情緒，選對食物也能對抗焦慮！

必要時記得尋求專業諮詢，獲得幫助～

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