回答者：陳郁涵醫師
經歷：奇美醫學中心家庭醫學科
一位年輕人在醫聯網的醫師諮詢平台上，針對自己體檢報告上的「低密度脂蛋白膽固醇」提問：「體檢報告內容血脂肪的低密度脂蛋白膽固醇偏高135但其他項目是正常的，醫護人員說跟我的代謝還是運動有關，還有我的心電圖竇性後律逆時鐘轉向，是不是表示我的身體有什麼疾病？」
回答這個問題的奇美醫學中心家庭醫學科主治醫師陳郁涵表示，低密度脂蛋白膽固醇俗稱「壞的膽固醇」，是造成血管硬化和阻塞的來源之一，一般人建議控制在130mg/dL 以下，長期偏高可能會增加心血管疾病的風險，通常和飲食和運動不足有關，部分原因是家族遺傳。
陳郁涵建議低密度脂蛋白膽固醇可先從飲食方便來改善，減少攝取下列食物：油炸類(炸雞、油條、煎包、蔥油餅…)、高油脂肉類 (如牛五花、豬腳、豬皮)、甜食(蛋糕、麵包、西點餅乾)，並減少調味料使用和含糖飲料。
「並且盡量規律運動每周3次以上，約3-6個月後可至醫療院所家醫科抽血追蹤檢查再做評估。」
關於提問中的「心電圖竇性後律逆時鐘轉向」，陳郁涵表示，從圖片文字看來應是指 「竇性緩律」，就是心跳偏慢的意思，因正常心跳介於每分鐘60-100下，而這裡顯示的是55下，稍微偏慢，但是每個人因身體狀況不同，正常人也可能有心跳較慢的情形(特別是有運動習慣的人)，因此不必太過擔心。
她補充說，心電圖是一種由體外記錄心臟電氣活動的檢查，貼片的位置、體型的高矮胖瘦都有可能會影響電流呈現的結果，「逆時鐘轉向」僅是描述電流方向出現的變化，大部分時候都不具臨床意義，「若您目前並無心悸或頭暈胸悶等不適，可不需特別就醫，亦無須過於擔心。」
陳郁涵醫師：
- 專業項目：
一般慢性疾病、老人整合照護、居家照護、多重用藥、慢性失智照護、安寧緩和醫療、健康衛教諮詢、成人預防保健、健康檢查
- 經歷：奇美醫學中心家庭醫學科主治醫師、奇美醫學中心老年醫學科兼任主治醫師、老年醫學專科醫師、安寧緩和醫學專科醫師、勞工健康檢查及臨場服務醫師、長庚大學醫學系畢業
有需要的民眾可以到醫聯網醫師諮詢平台提問，有高達2200位專業醫師可以回答問題。》點擊這裡
