台灣美食享譽國際，連CNN都將台灣列為十大美食之都，但伴隨而來的是肥胖危機，衛福部資料提及，台灣飲食西化及過度精緻化，導致不知不覺攝取過多熱量，且看電視、上網等靜態活動時間長，身體活動量不足，致使台灣人肥胖率高居亞洲之冠。
肥胖患病風險高出3倍
根據國民健康署調查，台灣18歲以上過重及肥胖率自2008年以來不斷攀升，平均每兩名男性之中，就有一人體重超標。而肥胖的另一個意義就是代謝不良，根據世界衛生組織（WHO）資料，肥胖者相較於健康體重者，罹患代謝症候群及心血管疾病的危險性多出3倍以上，最後，連癌症及其他併發症的風險也多出1-2倍的危險性，可見肥胖對健康的威脅真是不容輕視。
甚至在衛生福利部公布最新105年國人十大死因中，竟有多達八項與肥胖有關，包含心臟疾病、糖尿病等代謝及心血管疾病，此數據顯露台灣人口肥胖的健康危害日益嚴重。
代謝五大診斷指標 對改善三高、肥胖更有意義
肥胖對健康影響甚鉅，進而引發心血管、代謝症候群等相關疾病，成為近年來最受關注的健康議題，代謝症候群在日本被定義為「生活習慣病」，顧名思義是因不良生活習慣所引起疾病的各項指標。
而根據衛福部國民健康署代謝症候群判定標準有五大標準，包含腹部肥胖、血壓偏高、空腹血糖偏高、空腹三酸甘油脂偏高，以及高密度脂蛋白膽固醇偏低，五項中符合三項就判定有代謝症候群。
在台灣，有健診中心引進生理年齡檢測，將健診報告中與代謝症候群相關五大指標數據，匯入分析引擎後，得出四項重要的代謝症候群生理年齡：
（一）腹部肥胖年齡：分析脂肪代謝能力
（二）血壓年齡：了解血管彈性及循環狀況
（三）血糖年齡：檢視血糖代謝與控制能力是否正常
（四）動脈硬化年齡：獲知冠心病等心血管疾病重要指標
代謝症候群生理年齡利用代謝五大診斷指標，把身體代謝狀態與同齡人相比較分析後，反映出真實的身體年齡，對三高、肥胖有衡量改善及意義，健診報告不再只是冷冰冰的數字，透過簡單易懂的年齡概念，讓大眾對紅字異常更有感，加深健康促進的動機。
>>不只老化問題！全球最新報告：台灣健康保健品質輸日、韓 僅排名45
🔻