本文作者：醫聯網編輯部 審閱者：江俊宜醫師
大腸癌是一種常見的癌症，主要影響大腸，特別是結腸和直腸。根據統計，大腸癌是世界上第三常見的癌症，對許多人的健康和生活造成了極大的影響。因此，我們需要關注大腸癌，瞭解它的原因、症狀以及預防方法，以此喚醒人們的健康意識。
大腸癌的10項主要原因
大腸癌的成因很複雜，並且存在著許多不明確的因素。以下是10項主要原因：
1.年齡：大腸癌的發生率隨著年齡的增加而增加，尤其是在50歲以上的人群中。
2.遺傳因素：家族史是患大腸癌的主要風險因素之一。如果你的家族中有成員罹患大腸癌，那麼你的患病風險會增加。
3.飲食：飲食對大腸癌的發生有很大的影響。高脂肪、高蛋白質、高糖分和低纖維的飲食模式可能增加患大腸癌的風險。
4.運動不足：缺乏運動可能會增加大腸癌的風險。研究表明，每週至少進行150分鐘的中等強度運動可以降低患大腸癌的風險。
5.吸菸和酗酒：吸菸和過量飲酒也會增加大腸癌的風險。
6.腸道炎症：長期腸道炎症，如克隆氏病、潰瘍性結腸炎等，可能增加患大腸癌的風險。
7.肥胖：肥胖與大腸癌有很大的關聯。過重和肥胖可能增加患大腸癌的風險。
8.糖尿病：罹患糖尿病的人可能更容易患大腸癌。
9.放射治療：接受過放射治療的人，尤其是盆骨區域接受過治療的人可能增加患大腸癌的風險。
10.環境因素：某些環境因素，如暴露在工業化學品和有害物質中，也可能增加大腸癌的風險。
大腸癌的5項主要症狀
大腸癌的症狀可能不明顯，但以下是5項主要症狀：
1.腹部不適：腹痛、腹脹、腹部不適或不正常感覺可能是大腸癌的症狀之一。
2.排便困難：排便困難，如便秘或腹瀉，以及排便的變化，如形狀或大小的變化，可能是大腸癌的症狀之一。
3.血便：血便是大腸癌最明顯的症狀之一，如果糞便中帶有血液，應該立即就醫檢查。
4.身體不適：身體不適，如疲勞、食慾不振、體重下降等，可能是大腸癌的症狀之一。
5.腸阻塞：腸阻塞是大腸癌的嚴重症狀之一，會導致胃脹、噁心、嘔吐、腹痛等，應該立即就醫治療。
大腸癌預防五項方法
方法包括：
1.改變飲食習慣：減少高脂肪、高蛋白質、高糖分的食物攝入，>增加纖維素和水果攝入。
2.增加運動量：每週進行150分鐘以上的中等強度運動，如快步走、游泳等。
3.戒菸、限酒：避免吸菸和過量飲酒。
4.定期接受篩檢：尤其對於有大腸癌風險的人，建議定期進行大腸癌篩檢。
5.注意身體狀況：留意身體的變化和不適，及時就醫檢查。
總結來說，大腸癌是一種可預防和可治療的癌症。藉著改變不健康的飲食習慣、增加運動、戒菸限酒、定期接受篩檢和注意身體狀況等措施，人們可以減少患大腸癌的風險。
然而，隨著年齡的增長，每個人都有可能患上大腸癌，因此，定期做健康檢查是非常重要的。
大腸癌的早期發現及治療
在診斷大腸癌方面，早期發現和早期治療是非常重要的。
定期做大腸癌篩檢，如大腸鏡檢查或糞便檢測，可以幫助早期發現大腸癌，從而提高治療的成功率。
依我國篩檢實證，每2年一次糞便潛血篩檢可降低35%大腸癌死亡率。
如果您發現自己有大腸癌的症狀，應該立即就醫檢查，及早診斷和治療，以提高治療的成功率。
然而，即使你已經採取了這些預防措施，定期做健康檢查仍然是非常重要的。
定期檢查可以幫助早期發現和治療大腸癌，從而提高治療的成功率。
讓我們珍惜生命、注意健康、預防大腸癌，活得更加健康和幸福。