作者：醫聯網編輯部
帶狀疱疹（Herpes Zoster, HZ）不僅是一種皮膚疾病，更可能引發嚴重的併發症，特別是帶狀疱疹後神經痛（PHN），這種長期疼痛會影響日常生活與工作表現。為幫助您更了解帶狀疱疹的風險與預防方式，我們特別整理了以下重點內容，並附上相關連結供您參考。
為什麼要關注帶狀疱疹？
帶狀疱疹是潛伏在體內的水痘-帶狀疱疹病毒（VZV）再度活化所致，每3人中就有1人在一生中可能罹患此病。帶狀疱疹不僅帶來劇烈疼痛，20%以上患者可能併發帶狀疱疹後神經痛（PHN），疼痛可能持續數月甚至數年，對生活品質及工作都會造成巨大影響。
高風險族群：誰更容易罹患帶狀疱疹？
根據最新研究與統計數據，以下族群被認為是帶狀疱疹的高風險族群：
- 50歲以上中高年人：隨著年齡增長，免疫力下降，罹患風險增加
- 慢性疾病患者：如糖尿病、心血管疾病、慢性腎臟病等
- 免疫功能低下者：癌症患者、接受免疫抑制治療者、HIV患者等
- 長期壓力或睡眠不足者：壓力或睡眠不足會抑制免疫系統功能，增加病毒再活化機率
延伸閱讀：帶狀疱疹感染之風險因子研究報告
疫苗預防：守護健康的第一步
目前已有有效疫苗（如Shingrix）可預防帶狀疱疹及其併發症：
- Shingrix 疫苗預防效果高達90%以上，建議50歲以上成人接種。
- 免疫功能較弱者亦可考慮接種，進一步降低風險。
帶狀疱疹後神經痛(PHN)的治療
若不幸併發帶狀疱疹後神經痛（PHN），可考慮以下治療方式：
- 藥物治療：抗病毒藥、止痛藥、抗癲癇藥物等
- 神經阻斷治療：針對嚴重疼痛患者，進行神經阻斷注射
- 輔助療法：如物理治療、心理諮詢等，幫助患者舒緩疼痛與情緒壓力
若想了解更多關於帶狀疱疹的預防、疫苗接種建議及治療資訊，歡迎點擊以下連結：帶狀疱疹後神經痛(PHN)-疫苗預防及治療
帶狀疱疹對員工健康與企業競爭力的影響
根據最新的研究，帶狀疱疹的發生率隨年齡增長，並且在患有特定慢性疾病的員工中更為普遍，例如：糖尿病、慢性腎臟病及心血管疾病等患者。
這些慢性病與帶狀疱疹的相關性意味著，企業員工健康管理策略應更加關注慢性病員工的健康維護。
帶狀疱疹對企業生產力，乃至整體競爭力有諸多影響，例如：
1. 員工請假與生產力下降：
- 帶狀疱疹會導致嚴重的疼痛，平均病程約 2~4 週，若併發後遺神經痛（PHN），可能影響工作能力長達數月。
- 這將導致員工頻繁請病假，進而影響企業的運作效率。
2. 醫療成本增加：
- 帶狀疱疹的治療包含抗病毒藥物、止痛藥，嚴重時需住院，醫療開支增加。
- 企業可能會因頻繁的醫療理賠而承受更高的商業保險成本。
3. 影響員工的心理健康：
- 研究顯示，壓力與心理因素 也是帶狀疱疹的誘發因子之一。
- 員工長期承受高壓力環境，可能增加發病風險，進一步影響工作滿意度與組織凝聚力。
帶狀疱疹的企業因應對策
推動疫苗接種：
- 研究顯示，定期施打疫苗 可有效降低帶狀疱疹發病率90%以上，建議企業將疫苗接種納入員工健康計畫。
健康管理計畫：
- 定期健康檢查，特別是高風險族群（40歲以上、有慢性病者）。
- 透過醫療保險，提供帶狀疱疹預防與治療補助。
提升員工健康意識：
- 教育員工認識帶狀疱疹的症狀與風險，鼓勵健康生活習慣，降低發病風險。
認識帶狀疱疹，人人守護自身健康
帶狀疱疹的高風險族群包括：
- 50 歲以上：風險逐年增加
- 慢性病患者（如糖尿病、心血管疾病、慢性腎臟病）
- 長期壓力大或睡眠不足者
- 免疫力較低者（如癌症患者、接受免疫抑制治療者）
根據研究數據顯示：
- 糖尿病患者 罹患帶狀疱疹的風險提高 1.24 倍
- 慢性腎臟病患者 風險提高 1.29 倍
- 心血管疾病患者 風險提高 1.34 倍
帶狀疱疹的主要症狀包括：
- 前期症狀：疲勞、發熱、皮膚刺痛或灼熱感
- 主要症狀：
- 單側皮膚出現紅疹，之後發展為水泡
- 疼痛劇烈，類似刀割或灼傷感
- 部分人可能出現發燒、頭痛等全身症狀
- 後遺症（帶狀疱疹後神經痛，PHN）
- 部分患者，即使水泡痊癒，仍可能持續數月或數年疼痛。
帶狀疱疹如何預防？
- 接種疫苗
- 可降低 90% 以上的發病風險，50 歲以上成人應考慮接種。
- 增強免疫力
- 規律作息，確保充足睡眠
- 健康飲食，多攝取蔬果、蛋白質
- 適量運動，增強免疫防禦力
- 減少壓力
- 長期壓力會影響免疫系統，學習放鬆技巧（如冥想、運動）有助於降低風險。
帶狀疱疹可預防，提升健康意識是關鍵！
帶狀疱疹不僅影響生活品質，還可能對個人健康造成長期影響，透過疫苗接種與落實日常健康管理，可以有效降低風險，守護自身與家人的健康。
