根據衛福部106年公布的國人十大死因中，腦血管疾病（中風）位居第4，最常見的為缺血性中風，占了中風比例的7成，相當於台灣每5小時就有1人因為心房顫動而引發中風。
缺血性中風發生率如此高，已經嚴重影響國民健康，極有可能下一個因心房顫動而中風的人，就是周遭的親朋好友甚或是自己，這讓人不得不去注意究竟心房顫動是什麼？成因為何？要怎麼治療或改善？
引發七成中風的心房顫動到底是什麼？
林口長庚紀念醫院心臟血管內科系詹益欣醫師說明，心房顫動是心房內不規則電氣活動，使心跳呈現不穩定速度、又快又亂，會讓患者出現心悸、暈眩、胸痛等症狀，有些患者甚至根本感覺不到任何症狀。
值得注意的是，當心房顫動時，就容易形成血栓，順著血流造成腦部阻塞，就會引發缺血性腦中風，更可怕的是，心房顫動中風患者比其他型態中風者，住院時間更長，失能狀況更嚴重，死亡率更高。
新型藥物面世 突破患者治療上的限制
而林口長庚醫療團隊針對心房顫動研發出新型藥物，大幅改善傳統藥物在治療上的限制，讓患者不須定期監測、劑量固定、與其他藥物及食物交互作用情形降低，有助於患者提高藥物順從性；同時，新型藥物也減少患者在服用傳統藥物所產生的急性腎臟損傷風險。
預防勝於治療 從習慣改善比任何藥物都有效
雖然新型藥物的面世，讓心房顫動患者獲得更好的療效和便利性，但比起藥物，更好的方法是從全面改善生活習慣做起。飲食方面，減少鹽份攝取，多吃魚、蔬菜、水果以及全穀類食物；記錄日常運動，每天量測體重並紀錄，從生活細節中發現身體的警訊等，都是比藥物更能降低中風發生機率的方法。
同時戒菸及避免過量飲酒，亦有助於維護心臟血管健康，及減少心房顫動及中風風險發生。林口長庚醫療團隊也建議定期自我檢測脈搏並記錄，若透過圖表發現脈搏不規則，就要多提高警覺並及早就醫檢查。
健康是融合生活所有細節的一件大事，千萬不能怠忽輕視，均衡飲食營養和保持運動習慣，每天觀測自己的身體狀態，才是擁有健康人生的不二法門。
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