牢記健康「粽」點，端午不增「重」
應景的節慶食物，多半富含高熱量、高脂肪、高膽固醇、低纖維。像粽子常會加花生，增添口感，但花生是油脂類......
Author : mednet
台灣大腸癌世界第一!大腸癌7大症狀，你一定要知道
隨著國人飲食西化、再加上食安問題層出不窮，台灣的大腸癌發生率已經是世界第一了。 根據衛生署的統計資料......
婚前體檢檢查哪些？新人必備
很多新人對於婚前體檢的概念很模糊，覺得它可有可無。之前在網上看過不少案例，新婚夫妻沒有進行婚前體檢，......
最近老是打嗝、火燒心
根據臨床統計資料示，台灣平均每4人就有1人有胃食道逆流的問題，國人每年吃掉的胃藥更多達185公噸，每......
國人年吞185公噸腸胃藥！最常犯「胃食道逆流」
為什麼會胃食道逆流？ 晚餐吃太多，或是宵夜還沒消化就去睡覺而感覺心口灼熱（俗稱火燒心或胃糟糟）很普遍......
高血脂 是一種血液中脂肪含量過高的疾病
高血脂是一種血液中脂肪含量過高的疾病，主要與膽固醇及三酸甘油酯超出正常值有關，也是引發其他重大疾病如......
「手機脖」正在傷害你的頸椎，別再低頭了
時間使用手機，會讓頸椎承受極大的重量，造成不良影響。為了避免身體出現不適症狀，你應該將一些建議謹記在......
過敏被誘發 恐讓孩子未來容易躁動丶不專心
孩子如果容易分心、注意力不集中或坐不住愛亂動，家長們要注意，可能不是個性使然，已經有臨床研究證實，這......
家有過動兒嗎？誤會大了，原來是過敏！？
近幾年來，幾個名詞常常浮現在日常生活用語，什麼亞斯伯格、過動症、注意力不集中……，家長擔心小孩過動、......
大雨 梅雨季來囉！這些過敏病症最擾人
(出自:康健雜誌/健康醫療網) 台灣屬於海島型氣候，一到梅雨季節，天氣潮濕悶熱，總是讓人感到濕熱難耐......
研究發現新型失智症，過去常誤診為阿茲海默症
出處:中央社 譯者：劉淑琴；首圖來源：shutterstock 最新研究發現，數以百萬計高齡長者可能......
現代人不敢說的隱疾 預防痔瘡從平日做起
出處:健康醫療網 由於生活壓力與工作環境的因素，痔瘡已經常為現代人最常見的隱疾，尤其是20至50歲的......
B群吃錯一點用沒有！
出處:文／廖偉呈（居家藥師照護合格藥師） 相信許多人家中擺著瓶瓶罐罐的各種功效不同的保健食品，但當你......
雞蛋需要冷藏嗎？認識及預防沙門氏桿菌食物中毒
出處:林圓真營養師部落格 大多數歐洲國家認為沒有必要將雞蛋冷藏儲存。但美國卻認為將雞蛋儲存在室溫下是......
35歲工程師日盯螢幕超過8小時！竟早發性老花！
【出處：健康醫療網】 一名現年36歲的工程師，因工作關係每天緊盯電腦超過8小時，下班後仍然緊盯手機，......
現代人必看!8個小技巧，保護靈魂之窗
眼睛，是心靈的窗戶。生活、工作、學習，離開了眼睛簡直難以想像！對於我們這些經常面對電腦的人來說，電腦......
天氣漸熱 毛囊炎病症頻傳
【出處：美的好朋友醫療保養知識網】 毛囊炎 是什麼？ 毛囊炎 就是身體的青春痘嗎？ 來簡單聊聊 毛囊......
乳癌9成以上是後天！護理師、空姐都是高危險群…
【出處：Heho健康】 「為什麼得病的是我？」幾乎每個罹患癌症的病友都曾有這樣的疑問，乳癌防治基金會......
兼具有氧與無氧效果 1分鐘燃燒２０大卡超夯壺鈴運動！
久坐上班族、沒時間運動大忙人，或一直都瘦不下來的減重族，可以試試看瘋迷全球的壺鈴運動，效果比有氧、阻......
別在車上滑手機！眼科醫師：眼球失去固視能力…不僅閱讀「漏字」，更造成2大傷害
【出處：良醫健康網】 管是捷運上、公車上、甚至開車停紅燈時……，現代人幾乎無時無刻都在看手機，但是在......
掌握7個關鍵，常保背脊健康
出處:健康你好《背脊肌筋膜照護百科解剖書》 女性常背痛，男性較常接受手術 雖然較多女性有背痛問題，但......
背脊疼痛，易被疏忽的文明病
出處:健康你好《背脊肌筋膜照護百科解剖書》 背脊疼痛，易被疏忽的文明病 當我們遇到問題時，背部的負擔......
21天挑戰健康瘦身 每天餐盤必有4類食材！
用21天挑戰你的健康！聽起來很不可思議的事情，卻真實地在美國上演，2009年美國進行「21天健康挑戰......
就因為這5個壞習慣 讓你的青春痘反覆發作變成「痘痘王」
【出處：Heho健康】 臨床調查發現，全台有超過7成的青少年面臨長青春痘的問題，而青春痘不僅僅只是皮......
遵守10大原則 讓你一夜好眠
【出處：優活健康網】 人的一生當中，有1/3時間花在睡眠，想要擁有較佳的睡眠品質，就必須建立良好的睡......
40-50歲是女性疾病頻發期，這種病最惡劣，40歲後幾乎逃不過！
【出處：每日頭條】 現代女性常常經受工作壓力和家庭責任兩方面的重任，因此，對自己的健康大大放鬆了警惕......
想瘦身？研究顯示：有氧運動搭配肌力訓練可消耗67％熱量
身體會儲存多餘的能量，把這些能量轉換成脂肪，內臟脂肪會增加慢性病風險，除了透過飲食去改善之外，有氧運......
哈佛教授的12種抗發炎食物清單，逆轉糖尿病
【出處：早安健康】 糖尿病竟和慢性發炎也有關！近年來，關於糖尿病的重大研究發現，發炎可能是導致胰島素......