肥胖讓你抵抗力更差！感染後轉重症關鍵就是它
我國新冠肺炎確診病例，已經累積有5例死亡個案，當中案108有肥胖問題，中央流行疫情指揮中心專家小組召......
Author : mednet
訓練足底，幫助你跑步有更好的彈性及穩定性!
足弓扮演甚麼角色? 依照人體構造，腳踝主要靠腳底的足弓在支撐，也因此當我們站立或移動時習慣腳掌外轉，......
為什麼明明不餓 你的肚子卻咕嚕咕嚕叫?
肚子餓的時候肚子會咕嚕咕嚕叫，這是身體的正常反應，但如果肚子不餓的時候，肚子還是咕嚕咕嚕叫，那表示身......
春節出遊必備，勿忘這些常備藥
由於各地氣候不同、飲食迥異，再加上旅途疲勞，難免容易有些小毛病趁虛而入，這時別忘了隨身帶點常用藥，以......
航空旅客的深部靜脈栓塞症
張先生上週從歐洲旅遊回來，由於行程滿檔，且加上轉機有些延誤，總共花了近20小時才回到國內，且在機上因......
手麻好困擾 帶你認識腕隧道症候群
什麼是腕隧道症候群？ 「腕隧道症候群」是一種導致手部麻木和酸疼的疾病，好發於女性，但在所有人（不......
一停止運動 2週就讓肌肉衰老50年
每週花兩小時半的時間運動，看似雖少，卻能延長你的健康壽命。 根據權威期刊《Lancet》中一項研究顯......
你吃不吃? 研究:黑巧克力能增強飽足感、抑制食慾
巧克力在口中化開，甜甜滋味在嘴裡蔓延，這樣「幸福」的感覺，讓巧克力在市場有不敗的地位。最常聽見民眾說......
健檢前需要空腹嗎？這些注意事項不能輕忽！
健檢前需要空腹嗎？這些注意事項不能輕忽！ 做健康檢查要注意些什麼？ 不管是第一次做健檢或是每年定期，......
"彈弓跑鞋" 神器將面臨被封殺?
爭議跑鞋 先前曾有報導:Nike的ZoomX Vaporfly「彈弓跑鞋」系列引起爭議，有跑手指其有......
不只求個好彩頭 白蘿蔔還有這些好處!
有一句話是這樣說的：「冬吃蘿蔔、夏吃薑」，冬天正是白蘿蔔盛產時節，而營養豐富的白蘿蔔，富含木質素、芥......
認識「五十肩」，脫離苦海
什麼是「五十肩」 很多中老年人都有肩膀疼痛的經驗，但，往往被認定為就是「五十肩」，其實肩膀疼痛大多的......
評估肥胖要多面向考量
我是個肥胖的人嗎 國人注重健康的意識極為普及，而體位的判定又以肥胖指標最常被提及，用於做為評估健康指......
身體柔軟度好 可以有效提升運動表現？
我們常常會聽到「我的骨頭好硬啊」、「她的筋超軟」等語句來描述一個人的柔軟度。 身體柔不柔軟真的跟骨頭......
久坐容易腰痠背痛 核心肌群保護脊椎
腰痛最根源的問題是「肌肉」 腰痠背痛的人都會希望，如果有一個方法可以「直接解決疼痛」就好了，不管是吃......
武漢肺炎疫情再延燒？疾管署今日發表聲明
－－－－－－－－－－ 資料來源：疾病管制署建檔日期：109-01-13更新時間：109-01-13 ......
沒打過高爾夫，也要當心高爾夫球肘?
許多人得知自己的問題是『高爾夫球肘』時，都覺得有點莫名奇妙，因為自己從來沒打過高爾夫，怎麼會是這樣的......
誤會大了！豆製品、香菇其實不會引發痛風！
蕭捷健醫師在部落格分享，2019年8月的營養期刊中提到以下幾個重點： 過去認為的高尿酸食物不會引起痛......
5個錯誤生活習慣，讓大腦更加疲勞
錯誤的生活習慣同樣是使我們的腦變得疲勞的一大原因。因此，養成不讓疲勞累積的習慣比什麼都重要，讓我們來......
牙周病其實會傳染！WHO：列為全球慢性病
五十歲的蔡先生是忙碌的公司主管，長期熬夜生活作息不正常，牙周長期不適卻隱忍，直到牙痛齒搖才求診牙醫，......
喝酒臉紅好可愛？小心致癌率飆高！
你是否曾經有過這樣的想法？喝酒會臉紅，表示肝功能好、身體代謝好；反正爸媽都是胖子，我再怎麼努力應該也......
一家4代6人得這種癌症！醫師：健檢能救你一命
蘋果電腦的創辦人賈伯斯（Steve Jobs）過世8年，但奪走他性命的腫瘤「神經內分泌腫瘤」，卻還是......
吃得清淡卻得脂肪肝？ 原因跟你吃進的食物有關
「我這麼瘦，怎麼可能會有脂肪肝？」 很多民眾是在健康檢查時，才發現自己有脂肪肝的問題，而最常有的疑問......
癌細胞最怕這一味！最便宜的抗氧化物在這裡
用植物性食物（以及茶之類的飲品）預防疾病已經經過數千年的研究，據信也很實用。事實上，自古以來，茶就是......
3款降血糖藥物疑含致癌物？醫師呼籲：勿隨便停藥
食藥署於監視國際藥物安全訊息時，發現新加坡HSA（健康儲蓄帳戶）公布3項含二甲雙胍（metformi......
WHO推新招！延緩失智請你這樣做
根據世界衛生組織(WHO)的資料，失智症目前是一個極速加劇的公共衛生問題，影響全球約五千萬人，每年新......
流感侵襲！家有長輩幼兒需慎防
天氣轉涼，時序也正式進入冬季，家有幼兒者務必慎防流行病傳染，尤其水痘和流感疫情預計逐漸升溫，需要多加......
面對健檢報告紅字，不再心慌慌
(文章來源：康健雜誌，作者 / 彭仁奎 ) 每年，我都必須檢視數千份的健檢報告。而在我的門診中，也常......
運動完不能吃東西？打破迷思讓你瘦更快！
剛運動完就吃東西，真的會更容易變胖嗎？許多人都有著這樣的迷思，因此即使「快餓死」也堅持不吃，但在醫生......
天氣變化大、胸悶，小心爆急症奪命！
天冷濕氣大，心臟科門診病號增多，心臟問題一籮筐，有的人出現胸悶、心悸、胸口痛、心痛等不適，突發心肌梗......