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健康職場是企業與員工雙贏：健康，才是最好的員工福利！

健康職場是企業與員工雙贏：健康，才是最好的員工福利！

「朝九晚五」的工作場所是現代上班族每天度過最精華時光的地方，而工作場所對健康有著重要的影響。許多上班族都常常感慨為工作而犧牲了健康；加班、三餐不定時、應酬、工作壓力大等，這些可能都是威脅身體健康的兇手，所以我們應該在工作場所中重視健康的環境、養成健康的習慣，來塑造「健康促進的職場」

帶狀疱疹認識與預防方法：守護健康從了解開始

帶狀疱疹認識與預防方法：守護健康從了解開始

帶狀疱疹（Herpes Zoster, HZ）不僅是一種皮膚疾病，更可能引發嚴重的併發症，特別是帶狀疱疹後神經痛（PHN），這種長期疼痛會影響日常生活與工作表現。為幫助您更了解帶狀疱疹的風險與預防方式，我們特別整理了以下重點內容，並附上相關連結供您參考。

【看護媒合】臨時看護、陪診、居家看護申請：醫聯網媒合專業護理師提供服務

【看護媒合】臨時看護、陪診、居家看護申請：醫聯網媒合專業護理師提供服務

家人的臨時看護、陪診、居家看護需求常在意想不到的時候出現。不論是突發的醫療狀況、計畫性的術後看護，或是照顧者需要暫時休息，都需要專業、即時的協助。在現代忙碌的生活中，找到較高品質的專業護理師照護往往是一大挑戰。醫聯網做為專業的護理師媒合平台，致力於串連有看護需求的家庭與專業護理師，提供即時可靠的媒合服務

咳嗽、咳嗽有痰的原因大不同，痰液量大、呈現一顏色要趕快就醫

咳嗽、咳嗽有痰的原因大不同，痰液量大、呈現一顏色要趕快就醫

咳嗽，特別是咳嗽有痰的情況，根據痰的量、顏色、外觀、散發氣味的不同，有著各種不同的成因，例如鼻炎、氣喘所導致的咳嗽咳痰就不相同。隨著年紀增長罹患風險也會增加的吸入性肺炎，也是引發咳嗽的原因之一：年長者容易因為吞嚥功能、免疫功能的衰退，或是不良的口腔衛生等問題，而在進食中讓口腔中的細菌經由唾液進入氣管，嚴重時會引發肺炎。

遇到職場性騷擾怎麼辦？開玩笑、評論和肢體碰觸都可能構成性騷擾

遇到職場性騷擾怎麼辦？開玩笑、評論和肢體碰觸都可能構成性騷擾

性騷擾的形式主要包括：1.言語性騷擾：包括性暗示、粗鄙的言論、冒犯性的笑話、咒罵或挑逗等。

2.肢體性騷擾：涉及到不適當的觸碰、撫摸、抱擁、親吻等身體接觸行為。

3.性化評論：對外貌、身體部位或性生活進行不必要的評論和詢問。

4.性騷擾威脅或報復：以威脅的方式要求進行性行為，甚至說「如果不同意，就得承受後果」等報復行為。

5.持續的騷擾行為：無視拒絕和界限，持續對進行言語冒犯或肢體接觸。

職場員工健康管理：實現企業與員工健康雙贏

職場員工健康管理：實現企業與員工健康雙贏

企業社會責任（ESG）是當今企業永續發展的重要方向之一，而健康管理方案是實現ESG目標的重要途徑之一。員工健康為公司的重要資產，推動職場的健康管理，為企業量身訂做健康管理方案，可以全面提升企業價值，為員工提供更好的工作環境，實現企業的社會使命。

勞工健康服務有哪些規定和補助？怎麼申請？醫聯網提供哪些加值服務？

勞工健康服務有哪些規定和補助？怎麼申請？醫聯網提供哪些加值服務？

職業安全衛生法規定，只要公司員工人數達到50人以上，或者存在特定的職業危害（比如化學工廠、高噪音環境等），就必須實施勞工健康服務。其中50~299人以上企業要進行有專業醫護人員定期進駐的「臨場健康服務」。規模更大的企業就不只要有「臨場服務」，更需「聘雇」專業醫護人員。對於這類大企業，醫聯網提供的員工健檢整合服務一直備受肯定，並不斷研發健檢後各項健康管理服務，持續為各大企業守護員工健康。

旅行中如何避免「旅行者腹瀉」？預防策略大公開

旅行中如何避免「旅行者腹瀉」？預防策略大公開

旅行者腹瀉是一種常見的旅行疾病，也稱為水土不服或者腹瀉。當人們前往新的地區或者國家時，由於環境、飲食、水源等因素的改變，他們的消化系統可能會對當地的環境不適應，從而導致腹瀉的發生。保持良好的衛生習慣、選擇安全的飲食和飲水、適應當地環境、避免飲酒過量，是預防旅行者腹瀉的重要措施。

眼睛過勞好疲倦，6招改善眼睛乾澀疲勞

眼睛過勞好疲倦，6招改善眼睛乾澀疲勞

眼睛過勞而造成眼睛乾澀可能受到多種因素的影響，其中包括長時間使用電子設備、年齡增長、環境因素、空氣污染、缺乏淚液成分、使用隱形眼鏡、視力問題等。首先，釐清乾澀的具體原因，調整飲食及生活習慣，以維護眼睛健康，緩解不適感。

6招飲食對策，改善自律神經失調

6招飲食對策，改善自律神經失調

自律神經失調是一種影響身體自主調節功能的狀態，可能導致心率異常、血壓波動、消化問題等。適當的飲食對於自律神經的平衡至關重要，有助於緩解自律神經失調的症狀，維持神經穩定。