魷魚正夯!不去皮這樣煮更營養
熱門韓劇「魷魚遊戲」在各大論壇、網友間興起一陣熱潮，也讓觀眾對片中的韓國經典遊戲燃起興趣，即使是沒看......
Author : mednet
勿鬆懈！Delta變異株死亡率更高，潛伏期更短
Delta病毒來勢洶洶，許多過去的防疫模範國家都再難清零，而台灣也在8月始有了Delta變異株的確診......
紅豆博士推薦新吃法，控制三高又養顏美容
日本一名長年研究紅豆的教授，就推薦吃紅豆來降血壓、穩血糖，而且若能以紅豆取代點心，還能獲得良好的飽足......
存骨本選好幫手，鯖魚罐頭各種營養都有！
無論是肥胖還是心血管疾病，都可能會提高新冠病毒肺炎的重症、死亡風險，也讓健康養生受到更多人的重視，除......
AI分析診斷功能日愈強大，未來將成為醫師最大幫手
AI分析診斷功能日愈強大，未來將成為醫師最大幫手 台灣健保支出屢破新高，國發會於今年6月召開的會議中......
吃這鍋有益提高免疫力，還有解便秘效果
台灣人愛吃鍋，不只是在寒冷的冬天，即使是夏天也仍有許多愛鍋者存在。其實火鍋不僅好吃，只要選對火鍋料，......
不出門也能健檢，日本夯「居家健檢」，安全又準確！
全球新冠病毒疫情仍未止息，讓許多人對出門能避免就避免，就連到醫院進行健康檢查的人次也不復以往。然而，......
新冠病毒疫情肌膚成「間接受害者」，男比女要更注意！
新冠肺炎除了直接影響健康以外，還有間接性的健康影響，例如在家繭居導致的新陳代謝降低，或脫、戴口罩時產......
每天都給我一點大蒜！簡單易上手的穩血壓美食～
高血壓是中風等心腦血管疾病，以及糖尿病、腎臟病等慢性病共同的危險因子，衛福部108年統計資料中更指出......
「ＬＰＳ」幫助降低染疫風險，日常中選這些食物就對了！
平常我們如果能在吃東西時多加留意吃下肚的食材，積極攝取更營養、具有健康成份的天然食物，也可能成為提高......
事前避孕這樣做，安心避孕有把握
一、 避孕藥種類： (1)第一代事前避孕藥含有高濃度雌激素，通常大於0.05毫克，搭配的黃體素則有 ......
把握事後藥的黃金時間！
一、 作用機轉： 干擾卵巢排卵，或改變子宮黏液降低精卵結合的機率。 二、 種類： (1)第一代事後避......
女性避孕自主權：了解子宮內避孕器
一、 子宮內避孕器(IUD)： 主要原理為子宮內置入異物導致局部發炎反應，因而引起子宮收縮及免疫反應......
避孕方式百百種：避孕環與子宮帽
陰道內避孕環： 本身為一柔軟有彈性，內含藥物約5公分直徑及0.4公分厚度的透明環狀物，會定量釋放低劑......
想要增肌減脂怎麼吃？試試「懶人電鍋料理」！
日本一名營養顧問推薦了一種簡單的大麥片燉粥食譜，利用大麥、雞胸肉等食材來提供良好的飽足感，不但美味、......
Delta病毒傳染力翻倍！四大特性一次看
近來本土新冠肺炎疫情再傳警報！根據中央流行指揮中心公布，Delta變種病毒確診者足跡遍佈桃、竹、苗等......
Delta病毒來襲！嬰幼兒該如何防疫？
台灣日前爆發兒童群聚確診事件，引起關於「兒童防疫」的討論。面對年幼、尚無法注射新冠疫苗的幼兒，我們究......
哥倫比亞變種病毒可能「免疫逃脫」！台灣已有一例境外移入
近日台灣因為Delta變種病毒再次侵台而人心惶惶；然而，除了關注感染力極強的Delta變種病毒之外，......
台灣洗腎率世界第一，11招超前部署、防腎臟惡化
根據美國腎臟登錄系統（USRDS）統計，全球前五大洗腎王國之中，台灣依舊位居第一，洗腎人口總數超過美......
比走路更好！英國研究發現騎腳踏車通勤對你最好！
即使全球疫苗接種進度持續推進，但新冠病毒疫情仍不知何時能夠止息，這讓我們不得不重新審視自身的生活習慣......
BNT／輝瑞疫苗已經抵台，青少年也可接種！疫苗保護力、副作用一次看
根據中央流行疫情指揮中心資訊，BNT／輝瑞疫苗將於8月下旬出廠，早於預定的首批供應期程。有鑒於輝瑞疫......
從早到晚這樣做，血壓不飆高！
國人十大死因內高達七項與慢性病相關，但現在又發現高血壓、糖尿病、高血脂等慢性病病友，感染新冠病毒的重......
滿足味蕾又能減重，多種蔬菜煮成洋蔥湯助瘦身
日本一位著有多本健康養生書籍的知名醫師，自身長年飲用一道既美味材料又簡單、方便在家自製的美味洋蔥湯，......
高端疫苗再傳死亡個案，哪些對象不宜施打？
高端疫苗自8月23日開打，通報的不良事件中，至26日已累計4位死亡個案，引發不少民眾恐慌。目前除陸姓......
這個壞習慣比吃巧克力更容易蛀牙！
保持口腔的清潔比想像中要來得重要，除了避免牙周病帶來的健康危害以外，許多中高年齡者因為沒能有著一口好......
高端疫苗已經開打！保護力、副作用、可否混打一次看！
雖說本土新冠肺炎疫情有趨緩跡象；然而，在病毒不斷變種、疫情瞬息萬變的情況下，我們沒有掉以輕心的本錢，......
蒜你行～簡單湯品，助抗疫減重雙達標！
肥胖者除了糖尿病、血脂異常、高血壓等慢性病風險將提高超過3倍以外，高血壓、心血管疾病，痛風及膝關節炎......
牛津研究：多吃紅肉、加工肉品，將增加心臟病、癌症風險！
根據世界衛生組織（World Health Organization，WHO）統計，心臟病每年奪走全......
肥皂洗手、酒精消毒哪個消毒效果好？
台灣新冠肺炎疫情於7月底疫情逐漸趨緩，有望微解封，讓全國上下都鬆了一小口氣。但即使疫情趨緩，也有部分......
擺脫過敏打噴嚏的惱人症狀，特定食材助免疫
相信許多人有這樣的經驗，一到季節更迭的時刻，天氣劇烈變化，就開始有了打噴嚏、流鼻水等問題，甚至皮膚炎......