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胃食道逆流:上班族滿腹心「酸」怎麼辦

胃食道逆流:上班族滿腹心「酸」怎麼辦

胃食道逆流是上班族容易發生的問題,為了避免和治療胃食道逆流,應該注意飲食習慣,避免過度攝入刺激性飲料和食物,保持體重,穿著舒適的衣物,並保持直立姿勢。如果已經患有胃食道逆流,可以透過改變飲食習慣、口服抗酸藥和手術等方法進行治療。在這個過程中,應該注意自己的健康狀況,尋求專業的醫療幫助,以便及時治療和預防。