掉髮吃什麼？日本知名營養師推出養髮雞柳食譜 可以在家輕鬆做
「掉髮吃什麼」是很多人發現掉髮量變多後最常問的問題，日本一名管理營養師推薦了適合在秋天吃的簡單養髮食譜：「翠椒腰果炒雞柳」。透過補充多種頭髮生長所不可或缺的營養素，來確保我們的髮膚能夠營養無虞、健康生長，幫助降低掉髮的可能性。
mednet
蔬果中的神奇物質-植化素 強化人體機能卻常被忽視
還有一大群植物用來保護自己的營養物質未被發現，這些營養物質就是「植化素」。
例如，我們出來時會戴太陽眼鏡來保護眼睛，但植物可躲不過陽光的照射，於是利用葉黃素來保護自己，葉黃素就是一種植化素
心電圖判讀需要看醫師嗎？解密心電圖檢查的秘密
心電圖是一種常見的心臟檢查方式，它可以測量心臟在一定時間內的電活動，並將其轉換成一系列的波形和曲線。但是，在許多醫學診所和醫院，你可能會發現心電圖測量完成後，機器會自動解讀結果，你只需等待幾分鐘就可以知道檢查結果。
正念減壓！美國醫學建議：從飲食開始練習正念(附8個心理技巧)
「正念」(Mindfulness)已經愈來愈紅了！美國整體健康醫師及營養顧問戴瑞爾‧瓊斯表示，健康與否在你的一念之間，以正念看待每一件事情，讓心引導每件事情往光明、正面方向發展，就可擁有健康！
幼兒園餵藥案令家長緊張：幼兒園上課，父母應該要注意什麼？
幼兒園環境適應對於孩子來說，環境都與家裡的不同。因此，家長們應該提前幫孩子做好心理準備，告訴他們即將面對的新環境，並讓孩子感受到您的支持和鼓勵。
認識卵巢多囊症：原因、症狀和治療方法
卵巢多囊症是一種常見的女性生殖系統疾病，它可能會影響女性的月經和生育能力。其病因不明，但可能與遺傳、內分泌失調和胰島素抵抗等因素有關。治療方法包括藥物治療、生活方式改變和手術治療，具體取決於病情的嚴重程度和患者的個人情況。如果你懷疑自己患有卵巢多囊症，請儘快向醫生尋求幫助，以便早日治療和管理症狀。
七大胃癌高風險因子：你中了幾個？
七大胃癌高風險因子：你中了幾個？ 胃癌在…
不能讓攝護腺成為男人的不定時炸彈
不能讓攝護腺成為男人的不定時炸彈 攝護腺…
腸胃鏡檢查是什麼？要注意什麼？
腸胃鏡檢查是透過內視鏡來檢查腸道的健康狀況。
在這個過程中，醫生可以觀察到腸道內部的情況，檢查是否存在異常情況，例如潰瘍、腫瘤或是炎症等等。
大腸瘜肉切除術後拒絕馬上抽菸！7個生活習慣有效預防大腸癌
大腸瘜肉切除術是一種常見的大腸癌治療方…
為什麼大家搶著要申請「巴氏量表」?
為什麼大家搶著要申請巴氏量表？ 巴氏量表…
七大網路自殺防治策略，讓我們守護身邊的人！
七大網路自殺防治策略，讓我們守護身邊的…
5個健身錯誤你千萬別踩啊！
健身是人們保持健康和塑造理想身材的重要…
婦女停經後出血千萬別大意！了解子宮內膜癌，守護自己的健康
婦女停經後出血千萬別大意！了解子宮內膜…
揭開手指疼痛的神秘面紗-板機指解析
揭開手指疼痛的神秘面紗-板機指解析 你是…
飲食健康技巧2大訣竅：蔬果色彩學與用餐順序！
飲食健康技巧2大訣竅：蔬果色彩學與用餐順序！
蔬果色彩學和用餐的順序技巧都是有助於提高飲食健康的實用技巧。
透過這些技巧，你可以更好地享受美食，同時獲得更多的營養。
如果你正在改善飲食習慣，不妨試試這些技巧，相信你會發現飲食的樂趣和健康的重要性。
女性必讀：如何預防和治療子宮頸癌
子宮頸癌為婦女常見的癌症之一，根據101年癌症登記及103年死亡統計資料顯示，有1,567人發生子宮頸癌，及640人死於子宮頸癌，均為臺灣女性癌症發生及死亡的第七位。
憂鬱症，我們可以掌握的5個技巧
憂鬱症發生時，不要感到無助和絕望，你可透過接受現實、尋求幫助、建立健康的生活方式、寫下自己的情緒和找到一個支持系統等多種方式來幫助自己渡過難關。要記住，憂鬱症是一種疾病，而不是個人失敗或缺陷，只有通過積極的治療和正確的應對方法，才能夠恢復健康的心理狀態。
護耳先護聽力，珍惜每一分貝的重要性
護耳先護聽力，珍惜每一分貝的重要性 聽力…
保健食品：該吃還是不該吃？五個你必須知道的重點
保健食品：該吃還是不該吃？五個你必須知…
水腫怎麼辦？7款蔬果飲料幫你快速排水！
消除水腫的這7款蔬果飲料不僅能夠幫助消除體內的多餘水分，還能夠補充身體所需的營養素。
職場健康管理5大面向，讓員工擁有健康的工作與生活！
職場健康管理是如今社會的重要議題，而職場是現代人每天必須面對的地方，因此我們也可以學習如何維護職場健康。
異位性皮膚炎怎麼治療、避免復發？
異位性皮膚炎是一個常見的問題，一種慢性的皮膚病，可能導致患者感到非常不舒服。
但是，好消息是異位性皮膚炎的症狀可以得到緩解。
本文探討異位性皮膚炎的常用治療，讓患者可以找到適合自己的治療方式。
電子煙其實也危害健康！
電子煙其實也危害健康！ 近年來，電子煙已…
在家就能成為陽光型男！教你如何運動出完美體態
在家就能成為陽光型男！教你如何運動出完…
認識C型肝炎，及早治療
C型肝炎是一種由C型肝炎病毒感染引起的肝…
開始運動，享受身心雙重好處！
開始運動，享受身心雙重好處！ 運動除了可…
心腦血管疾病:預防5大方法
本文作者：醫聯網編輯部 心腦血管疾病預防…
每天蔬果579，打造強健身體的健康秘訣！
每天蔬果579，打造強健身體的健康秘訣！ …
揭開神祕的面紗！你不知道的HPV疫苗的秘密
揭開神祕的面紗！你不知道的HPV疫苗的秘密…