健康生活

你是否常不知道家裡的冰箱裡裝些什麼食物？你是否常過了保存期限，才發現它的存在，那麼，你的冰箱該整理了！ 不知道大家有沒有計算過，一年裡浪費掉…

多數人只知身分證上的年齡，卻不知相比之下，自己的生理年齡究竟算年輕或衰老。隨時代演進，大家對健診的期望值越來越高，從以往的「早期發現，早期…

居家也可以擁有峇里島的Villa頂級享受，只要簡單抓住幾項要素，就可將南國的風情引入家中，讓你清涼消暑，釋放壓力。 想去峇里島渡假嗎？想在Villa裡…

夏天的高溫及強烈陽光，讓您的頭髮油膩、乾燥、缺乏光澤嗎？夏季豔陽高照，室外溫度居高不下，炎熱的天氣讓人汗如雨下，連頭髮也浸濕在汗水裡。夏季…

每當碰上連續下雨，相信大家都曾有過衣服曬不乾的經驗，一股霉味充斥房間，為什麼在潮濕環境下，衣服不容易乾，而且人也會覺得不舒服呢？ 相對溼度影…

你重視抽油煙機的乾淨嗎？據統計，女性罹患肺癌的機率高，廚房油煙是其中的危險因子之一，如果沒有定期清理，儘管在廚房烹煮時已開抽油煙機，但存在…

「小孩終於長大了！」大嫂一臉幸福又驕傲的表情，在家當全職家庭主婦10年有餘的大嫂，最近想要走出家門，進入二度就業的職場。 建立自信　保持優勢 …

文／馮怡娟（兩性專欄作家） 寫這篇稿時正值農曆七夕情人節，各式的七夕活動沸沸揚揚好不熱鬧，我想起那群單身的友人，努力上網把他們全部都Q進來。 …

文／馮怡娟（女性專欄作家） 最近在網路上看到一封信叫做「現代父母四多：想太多、做太多、要太多、給太多」。想太多是過於擔心兒女，做太多是父母承…

文／Annie（曼陀羅心靈工作室諮詢師） 每一個星座的生命能量表現有所不同，亦反應在扮演父親的角色上。火象的牡羊座在乎自我的展現、獅子座執著於人…

文／馮怡娟 “安”這個字很有趣，解讀起來就是一個屋簷下、一個女字叫”安”，說明了好比婆媳兩人，一個家，只 能一女為大。 東西婆媳大不同 好友家甄提…

文／馮怡娟 吹著初夏涼風的午後，我抓住機會忙裡偷閒一下，帶了兩本一直想看的書就往小咖啡館裡鑽。咖啡館裡只有稀稀落落地三桌客人，而且都是三兩好…

我的口袋中習慣放著一本行事曆，記著看診、開會等行程，如果有需要我們通知他定期回來檢查的健診客人，我也會將訊息寫在行事曆上。每當時間快到時，…

所謂保健食品指的是以增進健康、補充營養、養顏美容為主的產品：像是維生素B群、魚油、蜂王乳、維他命、維生素C、維生素E、Q10、膠原蛋白、綠藻、酵…