健康生活

比爾‧蓋茲與妻子梅琳達日前共同發表，因無法再以夫妻的身份一起成長，決定結束27年婚姻，引發社會議論紛紛，也讓許多人找出梅琳達過去對婚姻生活的諸…

天氣逐漸炎熱，今年還未五月，甚至就開始出現超過攝氏30度的溫度，最好盡早開始注意中暑問題，尤其年紀較長的長輩們，身體感覺高溫的能力較差，再加…

近幾天很多人討論著七歲小弟弟因學習柔道而導致嚴重腦外傷，至今仍躺在加護病房和死神搏鬥的新聞。 有人大聲疾呼國家要重新制定兒童運動安全準則；有…

維持良好的口腔衛生習慣，能降低蛀牙、牙周病風險，不只能避免牙痛帶來的痛苦，良好的口腔健康其實也和我們一生的健康大有關係，一口好牙除了讓我們…

近年來，許多年輕生命因心肌梗塞猝然逝去，徒留生者無限錯愕與惋惜，也讓民眾對心肌梗塞這奪命殺手聞之色變。根據衛生福利部統計，從2007年至2019年…

英國媒體1月中旬披露國家統計局一項研究，表示新冠肺炎痊癒者中近3成會再次住院，140天內死亡率甚至高達12.3％，消息一出震驚全球，各大媒體無不以此…

台灣於1月11日增添兩起本土案例，且為醫護人員，引發社會恐慌。 尤其，當媒體傳來歐美每日確診人數動輒破萬，導致醫療崩潰的悲慘畫面，更讓民眾人人…

相信受失眠問題困擾的人都有這樣的經驗：夜裡輾轉難眠，白天沒有精神，不敢補眠因為怕晚上睡不著，陷入無盡的惡性循環之中…精神不濟提高通勤危…

你曾因膝蓋疼痛，買了市售的貼布使用卻又擔心治標不治本，甚至根本沒有效果嗎？其實，身體有恙除了一定要接受專業醫師診治外，改善飲食習慣也是傷痛…

不少人一定常聽到治療癌症和預防癌症的飲食，這兩者雖然都跟癌症有關，然而目的卻大不相同，不要吃錯了。 什麼是「抗癌飲食」 抗癌飲食，也就是癌症…

晚上總是翻來覆去數綿羊，要躺好久才能睡著？夜不能寐不但讓你隔天精神不濟，直接造成通勤上的危險，長期下來還可能讓健康風險提高，近年研究中更發…

「50歲是健康的分水嶺，你在50歲前怎麼看待身體，身體就怎樣回報你」 男性是家中重要的支柱，對事業汲汲營營、戮力以赴，想要掌握財富、地位及家庭，…

甫逝世的前總統李登輝生前被醫師讚為「最聽話的病人」，與糖尿病相處逾30年的他，曾不藏私地公開穩定控糖的方法：天天量血糖、遵從醫囑用藥、規律運…

很多人對咖啡所含的物質，第一個想到的就是咖啡因，其實咖啡豆所含的物質相當多，所以咖啡對健康影響的面向，不只侷限在咖啡因的範疇。以下我們針對…

近年研究發現，一天若沒睡滿7～8小時，可能會有較高的罹癌、死亡風險，可以說如何睡得好，是每個現代人都必須重視的課題。但實際上仍有不少人受失眠…

綠茶比紅茶健康？ 茶是我們日常生活中不能缺少的飲料，便利商店裡有滿滿整櫃的茶飲，珍珠奶茶店也是到處林立。但是很少人知道各種茶是怎麼製造出來的…

起床、下午2-4點這兩個時段大概是絕大多數人曾經頭腦昏沉的時刻，不一定是睡不飽，有時是身體缺水的徵兆！身體無意識流失水分，加上夏天到，待在冷氣…

有一年參加一個禪修營，所有所謂的社會精英在報到時，就被要求交出身上所有的電子用品、手機等，並且三天禪修期間全程禁語。記得當時的情景是，每一…

2020年因為新型冠狀病毒而改變人類生活的方式，生活型態的改變、對病情未知變化的恐懼、過往出外探索美食、看電影以紓解壓力的方式已需要限制，各種…

「醫師，為什麼我的小孩一直流鼻水，感冒好久都不好？」 「我的症狀時好時壞，剛起床的時候更嚴重，我的鼻子到底怎麼了？」 你或你的家人是否也有這…

「我常常會鼻塞、流鼻水、打噴嚏，覺得鼻子根本不像是自己的。」他痛苦地描述著。 「你會常過敏嗎？」我看見這位客人的抽血報告後，想確認我的懷疑。…

撰文：醫聯網編輯群 審閱：曾崧華醫師 肥胖不但影響外表，也會讓健康風險大大增加，比起標準體重的族群，肥胖者除了罹患代謝症候群、高血脂、糖尿病…

撰文：醫聯網編輯群 審閱：曾崧華醫師 這個月月經沒來，也經常噁心想吐，是不是懷孕啦？無論是期待早生貴子的準媽媽，還是對孩子過早來報到感到意外…

撰文：醫聯網編輯群 審閱：曾崧華醫師 脂肪堆積會造成肥胖，而其中又以內臟脂肪的堆積更為危險，可能會導致高血壓、高血脂、糖尿病，甚至有引發動脈…

撰文：醫聯網編輯群 審閱：曾崧華醫師 台灣睡眠醫學學會提供之資訊指出，國人每年要吃掉3億多顆安眠藥，平均每人一天要吞14顆，已然成為國人健康上的…

撰文：醫聯網編輯群 審閱：曾崧華醫師 2019年新型冠狀病毒極高的傳染力，讓許多人只能躲在家中，不敢出門逛街、旅遊，然而，老是待在家中缺乏運動，…

權威醫學期刊《刺胳針》（The Lancet）針對武漢肺炎也就是「2019新型冠狀病毒」（2019-nCOV）的易感染族群30日發表了新的研究發現，包括最先死亡的2…

中國官方星期三（1月22日）公布武漢肺炎最新病例數據，截至21日凌晨12點，中國新型冠狀病毒感染的肺炎確診病例440例，累積死亡個案9例。 中國專家研…

我國新冠肺炎確診病例，已經累積有5例死亡個案，當中案108有肥胖問題，中央流行疫情指揮中心專家小組召集人張上淳表示，體重過重、肥胖確實是染病後…

現代人還未老，骨質就先老了！30幾歲的年輕人，很多都一把老骨頭。中醫師李深浦指出，骨質年輕，人就相對年輕；尤其女性更要特別注意，更年期加速流…

張先生上週從歐洲旅遊回來，由於行程滿檔，且加上轉機有些延誤，總共花了近20小時才回到國內，且在機上因為疲憊，也很少起來走動，回來後一直覺得小…

由於各地氣候不同、飲食迥異，再加上旅途疲勞，難免容易有些小毛病趁虛而入，這時別忘了隨身帶點常用藥，以防萬一。 -外出旅遊必備6種常備藥- 1.感冒…

什麼是腕隧道症候群？ 　　「腕隧道症候群」是一種導致手部麻木和酸疼的疾病，好發於女性，但在所有人（不論是男性或女性）一生當中都可能會發生。腕…

什麼是「五十肩」 很多中老年人都有肩膀疼痛的經驗，但，往往被認定為就是「五十肩」，其實肩膀疼痛大多的原因是肌腱炎或肌肉拉傷，若肩關節活動不太…

我是個肥胖的人嗎 國人注重健康的意識極為普及，而體位的判定又以肥胖指標最常被提及，用於做為評估健康指標。許多種指標常用於評估肥胖，包括標準體…