加工食品完全不可吃？ 2要點讓你防護食安不吃毒
民以食為天，食物是每天必須攝取的營養來…
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聽過白藜蘆醇嗎？這些萃取物富含抗老因子
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2018最新調查報告 台灣民眾46歲後 肺臟明顯老化！
2018台灣民眾「醫學生理年齡」調查報告 台…
健康地雷食物 「反式脂肪」終於被禁！
人工反式脂肪可延長保存期限，且成本低廉…
沒抽菸也罹患肺癌？一張圖帶你了解哪些人是肺癌高危險族群
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過去想到肺癌危險因子，就會聯想到抽菸，…
5個生活好妙方 帶你遠離肺癌危險因子
雖然台灣人好發肺癌，但大家也不用很緊張…
7個生活小改變 你會看到截然不同的自己（初階篇）
抗老是每個人心裡不能說的秘密，雖然嘴巴…
勤洗手就能預防腸病毒了嗎？關鍵在於洗手後這個動作…..
台灣處於亞熱帶區域氣候溫暖潮溼，適合腸…
生命健康品質 看「腸道菌相」才是關鍵
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優酪乳、養樂多、優格、益生菌膠囊或粉末…
最新研究：空污會讓腹中胎兒免疫力下降！
比利時一項最新研究發現，懷孕婦女若處於P…
整年健康就靠春天保養！補氣血、固筋骨 缺一不可
本文諮詢／劉桂蘭 中醫師 春天多變，乍暖…
久坐族血液循環差！簡單瑜伽消除下半身水腫
文／丁立婷 （安靜種子 瑜珈提斯老師） 專…
夏天開胃解熱吃這道！回甘秘訣讓你吃苦瓜不怕苦
文／胖仙女的幸福365家常料理 苦瓜是非常…
乳房有硬塊！？免驚！乳房影像檢查第一線把關
本文諮詢／洪碩徽 醫師、郭玟伶 醫師、杜…
8大癌症警訊 你中幾樣？
本文諮詢／姚建安 醫師 癌症已連續35年佔…
「一天一萬步」與「一天五分鐘」 兩大有效益運動 你選哪邊？
現代人生活忙碌，運動時間普遍不足，根據…
想成為人人稱羨的輕熟女？首要條件就是這件事…
這幾年，總是從新聞中看到許多看似健康的…
幫膽固醇瘦身！家族性膽固醇也能解決
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養肝趁現在！生活達人：一道小菜輕鬆護肝
文／胖仙女的幸福365家常料理 每次去吃日…
戰勝飲食危機！少吃「食品」、多吃「食物」
諮詢／陳奕翰營養師 近幾年黑心食品連環爆…
蛋好還是肉好？選全脂還是低脂牛奶？2018最新飲食指南必知！
你是外食族嗎？外食的同時，你有注意自己…
醫師說明白！這些紅字是否就代表心臟出問題？
現今健康意識抬頭，多數人已有「預防勝於…
別拿工作忙碌當藉口！2個小改變健康大不同
健康檢查項目中，三酸甘油脂也是俗稱的血…
亞洲第一胖！台灣生活習慣病問題日趨嚴重
台灣美食享譽國際，連CNN都將台灣列為十大…
元宵節就是要吃湯圓！DIY自製不含添加物才健康
文／胖仙女的幸福365家常料理 元宵節即將…
生活達人省時開運食譜 如意十香菜高纖低脂又健康
文／胖仙女的幸福365家常料理 每逢過年，…
開運就吃這一道！「松柏長青」拌一拌就能上桌
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文／胖仙女的幸福365家常料理 冷氣團與鋒…
不只老化問題！全球最新報告：台灣健康保健品質輸日、韓 僅排名45
根據天下雜誌報導，國際知名醫學期刊「The…
台灣人過了35歲後 老化速度竟是韓國人的2倍？
根據行政院衛生署公布各年齡層之基礎代謝…