mednet - 醫聯網MedNews

你的手洗乾淨了嗎？

mednet2017-11-16

2017-11-16

勤洗手是避免病菌傳染的最佳防護措施，但是，只用清水洗手是不夠的，善用抗菌清潔產品，不僅清潔雙手，更具......

冬季適合溫補怎麼補最好？

mednet2017-11-072023-05-26

2017-11-072023-05-26

時令交替，冬季已悄悄踩著腳步而來，適合溫補，不少人腦中第一個浮現的畫面，便是桂圓紅棗等養生茶湯，沖泡......

多喝水保持泌尿道健康

mednet2017-11-02

2017-11-02

文/ 哈佛健診院長納祖德做健康檢查的年齡趨勢越來越年輕化，站在預防的角度而言，這樣是很好的事情，......

咀嚼方法對了，腸胃就健康！

mednet2017-10-31

2017-10-31

文／哈佛健診納祖德院長從事健檢與在醫院看病患的狀況是不同的，來做檢查的人多半是健康的人，我稱之為......

體重太輕要注意！骨質正在悄悄流失…

mednet2017-10-24

2017-10-24

文／哈佛健診院長納祖德在診察時，看見體重超重的人，會擔心他們有慢性疾病的危險；但看見體重過輕的，......

時常喉嚨痛？也許不是感冒，而是工作環境…

mednet2017-10-23

2017-10-23

文/哈佛健診院長納祖德「醫生，您好。」一位女士進入診間就很客氣的跟我打招呼，但聲音非常沙啞，我趕......

食物要吃對時間解讀胃與食物時間密碼

mednet2017-10-172023-05-26

2017-10-172023-05-26

文／許瑞云醫師節錄自平安叢書出版《哈佛醫師養生法》許多人說要「吃對食物」，其實，吃對時間也很重要。......

你的生理年齡是多少？三招快速測驗

mednet2017-10-17

2017-10-17

問你今年幾歲，看一下身分證一目了然。但如果問你「生理年齡」幾歲？大部分人就不那麼肯定了。生理年齡代......

科學化管理健康促進自己決定

mednet2017-10-16

2017-10-16

健康是享受生活的第一步，但現代人飲食精緻化、多油脂、少運動，以致文明病偷偷上身，不論是心血管疾病、膽......

誰說不能吃零食？選擇好零食就能為健康加分

mednet2017-10-162023-05-26

2017-10-162023-05-26

文／自然醫學博士陳俊旭摘錄自新自然主義出版‧《吃錯了，當然會生病！》為了維持好身材與健康，零食是......

用天然精油擊退流感，輕鬆做好自我保護

mednet2017-10-14

2017-10-14

撰文：醫聯網編輯群氣溫變化大，流感強勢來襲，大家莫不嚴陣以待，深怕被病菌感染。而想要免於感染的威脅......

3招買到好豬肉不怕挑到病死豬

mednet2017-10-122023-05-26

2017-10-122023-05-26

文／朱慧芳（有機推廣作家）摘錄自新自然主義出版‧《只買好東西》以前人說「一樣米養百樣人」，現在是「......

7種抗老方法讓你保持健康年輕

mednet2017-10-11

2017-10-11

資料來源／如何出版社《不生病的生活‧實踐篇》健康秘訣不可能只有一個，食物、飲水、生活習慣、精神狀態......

「一腺之隔」！高品質退休生活養成術

mednet2017-10-11

2017-10-11

根據衛生署統計，國人平均壽命逼近八十大關，其中女性平均壽命甚至高達82歲，男性則為75歲；長壽趨勢來......

買好魚有撇步四招讓你買到尚青的鮮魚

mednet2017-10-052023-05-26

2017-10-052023-05-26

要買到鮮魚，建議消費者先要打破買解凍魚的習慣。市場上或是賣場裡的「鮮魚」，其實絕大部分是在捕撈時先冷......

拒絕當鼻音天使 3招舒緩鼻塞

mednet2017-10-05

2017-10-05

正逢夏秋交替、季節更迭之際，不論因過敏或天氣變化引起的呼吸道疾病都讓人難受，簡單DIY妙方，讓你拋掉......

肌膚乾癢不穩定？換季保養鎖水保溼不能少

mednet2017-10-03

2017-10-03

換季保養失當，將加速老化？台大醫院曾做過一項調查顯示，秋冬的紫外線強度其實與夏季相當，幾乎都在過量級......

拒絕一個頭兩個大 5分半鐘搞定頭痛

mednet2017-10-03

2017-10-03

工時長、壓力大，飲食習慣又不健康，不少人一定有腦袋昏沉刺痛的困擾，根據世界頭痛協會（Internat......

當重大疾病來敲門尋找你的「醫療決策顧問」

mednet2017-10-02

2017-10-02

當人的健康受到威脅，恐會危及生命時，總會顯得徬徨無助而想尋求依靠，通常的做法就是把生命交給醫師全權處......

台灣這樣東西比日本還厲害！

mednet2017-10-022023-05-26

2017-10-022023-05-26

資料來源／農委會農糧署、財團法人CAS優良農產品發展協會長久以來，米飯是我們每餐必備的食糧，隨著飲......

防毒行動開始讓隱藏在體內的重金屬現形

mednet2017-09-27

2017-09-27

你知道國內的重金屬污染有多嚴重嗎？據統計，每100個人中就有85人體內的重金屬含量過高。工業排放出的......

中秋柚飄香甜鹹都是好滋味

mednet2017-09-262023-05-26

2017-09-262023-05-26

食譜提供／躍昇出版‧李曼萍、黃明娟著《水果養生菜》葉子掉落，楓葉轉紅，代表秋天的腳步近了。到了秋天......

不要讓禍從口入、病從口出

mednet2017-09-26

2017-09-26

拒絕檳榔、煙、酒；發覺異常立即就醫，並保持飲食作息正常，就是遠離口腔癌的最佳方式。你知道台灣十大癌......

女性健康檢查　這五點一定不能漏！

mednet2017-09-21

2017-09-21

女性生理與男性有別，健康檢查項目當然需有所區別，想要擁有完整的女性健康檢查，別忘了五大篩檢項目，才能......

頭暈暈、臉發白我貧血了嗎？

mednet2017-09-21

2017-09-21

一般人將貧血與女性畫上等號，其實男性也有可能出現貧血問題，主要原因與飲食、遺傳、環境、生活習慣等有關......

沒人回家媽媽們就來個豐盛獨享餐吧！

mednet2017-09-202023-05-26

2017-09-202023-05-26

守護全家健康的妳，遇到無人回家的時刻，通常如何解決自己的一餐呢？怕麻煩也不該虧待自己，七項簡易飲食法......

找出胃痛病因讓你不再「胃」懼疼痛

mednet2017-09-20

2017-09-20

胃痛問題絕不能姑息，積極面對、找出病因，才能有效根除胃疾！每個月接踵而來的業績壓力、三餐外食、大吃......

透過兒童保健基因檢測從小做好健康管理

mednet2017-09-18

2017-09-18

本文諮詢／沈芳敏（遺傳學博士）透過兒童保健基因檢測，了解孩子的體質弱點，及早制定專屬的養育計劃，讓......

努力工作小心過頭！工時過長、壓力過大猝死症悄悄來臨！